95岁邓昂：哑铃犹能手上舞

邓昂被誉为国内海洋学术书刊编辑“第一人”，曾是山大外文系高材生的他响应国家号召，转行成为了了一名海洋学术书刊编辑，并在编辑岗位上一直工作到80岁。现已95岁的他身体康健、精神矍铄，每天举哑铃锻炼，甚至还能下海洗上几回海澡。

从外语才子到海洋学专家

邓昂老家在四川绵阳，1946年大学联考，他被山东大学文学院外文系英语语言文学专业录取。“六月份发榜后，我回了四川绵阳老家一趟，8月份就动身出发去青岛，路上走了一个多月，直到9月20日到达青岛。那个时候没有什么交通工具，我托了熟人，坐军用汽车从重庆到了西安，然后乘坐西安到徐州的火车，为了躲避飞机轰炸，火车只有晚上才开，到徐州辗转到南京再到上海，最后自称为‘难民’才乘坐难民船到了青岛。一路上数不尽的艰辛，所幸没有耽误开学。 ”

1956年，中国科学院招聘翻译，邓昂便报名考试并且通过，就在他准备前去北京的时候，却被青岛海洋研究室提前“截留”了。 “巧合的是，我在大学的时候，文科生需要选修一门理科课程，我便选了生物学系，也算提前了解了一些海洋知识。 ”“干什么学什么”是邓昂做事的理念，为了让自己尽快步入海洋领域，他在巩固和发展自己英文专业的基础上，开始到海洋学院（现中国海洋大学）听课，海洋物理、海洋化学、海洋生物、海洋地质等均有学习，加上多年来参与各种专业学术会议和编辑、审读各类稿件，积淀了扎实的知识基础和工作经验。

编辑工作干到80岁

1957年，邓昂参与创办了中国首家海洋学术期刊《海洋与湖沼》。后来又参与了《海水淡化》《中国海洋湖沼学报 （英文版）》《海带养殖学》学术期刊、图书的创办、编审工作，编辑加工和审改过有关海洋物理、化学、生物和水环境方面的稿件上千篇。邓昂也先后当选为中国科技期刊编辑学会第一届常务理事，山东省科技期刊编辑学会首届理事长，中国科学院自然科学学术期刊研究会理事。

1987年，邓昂从青岛海洋研究所退休，但是他的编辑工作却仍然在继续着。由于邓昂有多年的编辑工作经验，尤其是在学术期刊编辑方面的经验和专业素养，为了让自己的知识再为出版事业做出贡献，他刚退休就被中国科协学术期刊出版社邀请去担任编审工作。后来又相继被《世界经济文化年鉴》《京萃周刊》等单位聘请去做编审工作。直到2005年，80岁高龄的邓昂才真正“退休”。

95岁每天举哑铃

2005年，回到青岛的邓昂，开始享受悠闲自在的晚年生活，读书、看报、打网球、游泳，每天生活充实。“我从2005年开始打网球，一直打到2015年才停下，我算是队里年纪最大的一个了。 ”

提起自己的长寿之道，邓昂说，最重要的就是心情好。 “我们都是从旧社会走过来的，经历过苦难，但是都过去了，现在是生活美好的新社会，国家富强，社会和谐，老年人养老有保障，我打心眼里感到知足”。除了保持好的心情，每天的锻炼也是不可少的。为了锻炼身体，邓昂自创了一套健身操，每天上午锻炼一个小时，而且每天坚持举重10斤，锻炼力量，“我还喜欢游泳，夏天下海游泳不是问题，以前是自己游，现在孩子担心我年纪大了，陪着我一起游。 ”在饮食方面，邓昂说，要以清淡为主，多吃鱼虾，少吃肉，每天吃1-2个鸡蛋，补充优质蛋白质。 记者 崔佳佳

新闻推荐

货物“混搭”，费用大降 自贸区青岛片区全省率先完成海铁联运过境集拼试点

7月16日，在青岛海关所属黄岛海关关员现场监管下，一批韩国进口涤纶机织布、国内出口电机等货物从黄岛港站装车，通过搭乘中亚...

青岛新闻，故乡情，家乡事！故乡眼中的骄子，也是恋家的人。青岛，是陪我们行走一生的行李。