8月抗疫防暑并举

8月的青岛仍处在三伏天，体感潮湿、闷热。目前国际国内新冠疫情形势依然严峻复杂，市民仍需做好勤洗手、戴口罩等防控措施。高温天气容易导致中暑及其他急症的发生，病原生物在湿热的环境中也喜欢刷存在感，食物容易受污染而引发食源性疾病，提醒市民及游客注意预防。

天气虽热，健身锻炼不可少，可在清晨、傍晚凉爽的时候选择慢跑、快走等锻炼项目。同时暑期学生安全也不容忽视，应加强对儿童、青少年暑期安全教育，以免游泳、嬉水时发生溺水事故，注意交通安全，防止其他意外伤害的发生。

炎热夏季到来，市民对疫情防控仍要高度重视，除常规的“勤洗手、戴口罩、少聚集、常通风、保持社交距离”外，还要注意合理佩戴口罩、科学使用空调、关注易感人群、合理饮食休息。

每到最热和最冷的天气，都是心脑血管急症的高发时期。人体循环要应对外界的寒热刺激，致心血管负荷加重，特别是既往有冠心病、糖尿病、高血压、脑梗死、慢性心衰、高脂血症等基础疾病者，可能严重超出机体的代偿调节能力，从而出现急性心脑血管意外，甚至危及生命！ 青岛早报记者 孙启孟

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