秋冬季呼吸道疾病高发 专家告诉您如何应对

患者病例

张大叔76岁，患有老慢支多年，每年秋冬季都会发病，请问专家，老慢支有没有什么好的治疗方法？秋冬季老人应该如何预防呼吸道疾病比较好？

青岛市第八人民医院刘同赏教授专业解答

张大叔患有老慢支多年，且每年发作。首先应该到医院做肺CT检查，看看有没有肺气肿，排除有无其他并发症，其次应该做肺功能检测，查看肺功能下降情况。平时要注意避免接触有害气体或颗粒、注意保暖、改变不良生活方式、加强营养并适量运动。此外，患者还有遵医嘱坚持长期规律吸入药物。。

秋冬季是呼吸道传染病高发季节，病毒主要通过空气、短距离飞沫或者接触呼吸道分泌物等途径传播，引起患者发热、头痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉、关节酸痛等不适。作为易感的老年人群，生活中要做好这些预防措施：1、开窗通风。最佳通风时间为上午9点至10点，下午3点至4点，但要注意避免对流风。2、接种疫苗。在疫情期间，老年人接种疫苗对于预防呼吸道疾病是非常重要的，特别是流感疫苗和肺炎疫苗，建议老年朋友提前接种。3、养成良好的卫生习惯，也是预防秋季传染病的关键。饭前便后、以及外出归来一定要洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。出门要戴口罩。4、加强锻炼，增强免疫力。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，做好自我保护，以免对身体造成不利影响。5、生活有规律，保持充分的睡眠且衣、食细节要注意。秋冬季气候多变，早晚温差较大，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。根据天气变化，适时增减衣服，合理安排好饮食，多饮水，摄入足够的维生素，多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 沈健

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