锻炼写进“课程表”

经历了2020年开头半年的居家网课生活，这个寒假，不少学生和家长都把体育锻炼当做了寒假“第一要务”，认真地纳入到寒假安排日程表中。“这次提前放假，并没有像2020年初那样措手不及，我已经规划好了居家过年的假期安排。”青岛51中初一7班学生韩荣佳告诉记者，他的假期除了巩固知识学习新课程外，更要做好居家体育锻炼，增强身体素质。来自嘉定路小学二年级（3）班学生李瑞同样把体育锻炼当做了这个寒假的重要任务，他给自己制定了一份体育“课程表”来增强体质。“我在学校是篮球队队员，学校每周一、三、五放学后都会组织篮球队队员打篮球，学校培养了我热爱体育的特长，疫情假期我要通过打篮球、踢足球、报班游泳等体育锻炼让身体强壮起来，更好地抵御病毒！”

随着防疫的不断开展，更多的家长对体育锻炼有了足够的重视。“每天学习完后都给孩子娱乐的时间，外出打打篮球，跑跑步等，不能光让孩子一味的学习，让孩子适当的运动也是必须的，毕竟一个好的身体是以后学习的资本！”青岛嘉定路小学二年级3班学生刘旭的家长告诉记者。青岛四方实验小学的寒假作业，不仅给孩子们布置了慢跑、原地蹲跳起、平板支撑等每天不重样的体育作业，还要求家长参与，设计了交互平板支撑、体前屈拉伸、卷腹等亲子运动项目。

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