过了40岁 当心青光眼

“课堂上的学生，我突然只能看到一半！ ”“头痛难忍，眼睛发红、胀痛、视力下降，检查发现是青光眼！”青光眼是我国也是全世界居于首位的不可逆性致盲眼病。每年的3月6日是 “世界青光眼日”，今年的3月7日至13日是第14个“世界青光眼周”。近日，记者走进山东第一医科大学附属青岛眼科医院青光眼诊疗中心，来看看青光眼该如何尽早发现，科学预防。

把握好4.5小时急救时间

60多岁的杨女士退休后一直在家帮忙照看孙子，没想到就在一次教育调皮的小孙子时，因为情绪激动，突然感觉左眼一阵疼痛，然后就看不清了，同时还感觉头痛欲裂，胃里也翻江倒海。她赶紧在家人的帮助下来到青岛眼科医院，这一路上她都手提塑料袋干呕，一进到诊室，又吐了起来。后来经过诊断，她患的是“急性闭角型青光眼”，好在紧急送医，得到了及时救治，现在裸眼视力已经恢复到了0.5.

“青光眼是世界首位的不可逆性致盲眼病。 ”青岛眼科医院青光眼诊疗中心主任潘晓晶告诉记者，这是一种由眼内压间断或持续升高而导致视神经损伤、进而发生视野缺损的一种眼病，通俗地说，就是眼球内压力太大，压迫视神经，导致视力下降、视野缺损。据介绍，青光眼最主要的类型有原发性闭角型青光眼和原发性开角型青光眼。潘晓晶解释：“大家也不必过度担心，因为青光眼早期症状比较明显，当我们光线暗的时候出现头痛、恶心、眼睛一过性看不见的情况时，一定要及时就诊，对于青光眼的急性发作有 ‘黄金4.5小时’的急救时间。反之一旦错过，致盲可能性大大增加。 ”

不良习惯导致发病年轻化

30多岁的肖博（化名）是一名高中老师，常年陪伴着高三生备战高考。近视高达800多度的他经常感觉眼睛发酸，疲劳感很强烈，但总因工作忙碌而耽误检查。近日开学之后，他的眼睛发酸、不适症状更加明显。 “一定是压力大，眼睛太累了。 ”直到有一天，肖博讲课时发现只能看到视野里一半的学生，这才慌了神，赶紧前往医院。 “这个时候已经比较晚了，他本身是高度近视，是开角型青光眼和视网膜病变的高危人群，应该定期到医院检查的，视野已经缺损的那一部分再也不能恢复了。 ”潘晓晶遗憾地说。

据潘晓晶介绍，现在从日常门诊上明显发现，青光眼开始呈现年轻化的趋势，这与不良的用眼习惯有很大关系，如低头族、过度用眼、长期在黑暗的条件下看手机、电视等。另外，劳累、失眠、情绪波动、压力大等也可能影响血管神经调节中枢，导致眼压升高，引发青光眼。因此，提醒广大市民除了定期做眼科检查，日常生活中还应注意保持心情舒畅、避免情绪过度波动，规律饮食起居、劳逸结合、在光线充足的环境下看手机、看书等，避免过度用眼。

而一旦感觉眼胀痛，触摸眼球感觉像石头一样硬，看灯光有彩虹，看实物像隔了一层磨砂玻璃，或者视野缩小，如遛狗往前看的时候，看不到脚下的狗，或者看不到我们面前的桌椅板凳，这时候应该马上就医。

新闻推荐

谁是扣篮王 下周揭晓

8日，CBA联赛官方正式公布了参加全明星周末的单项赛名单。青岛队小将张扬入选扣篮大赛，再加上参加正赛的刘传兴、星锐赛的林...

青岛新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离青岛再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。