健康人生从跑步开始

“何为正能量？给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐！ ”这是青岛市广播电视台主持人、首席专家曲伟（上图）在社交平台上分享的一句话。这不仅是他做新闻的态度，也是他对人生健康的认知。曲伟参加过青岛市几百场重大活动的主持工作，经历和见证着青岛这座城市前进的历程。他是文明健康生活方式的倡导者跟践行者，在他的带动下，周围朋友用自己的方式增进健康获得感、幸福感和生活质量。

“跑步人生”传达温度感受美好

曲伟很喜欢的作家村上春树就是一位跑者，村上春树曾说：我一直都非常喜欢跑步，让跑步成为一种习惯对我来说并不是特别难的一件事。所需要的就是一双跑步鞋，你可以在任何的地方奔跑。只需要一双鞋，什么地方，什么时间，什么人都可以跑起来。“追求健康，感受美好，大家一起来！ ”这是曲伟的健康宣言，他常在石老人附近跑步，在社交媒体分享自己的跑步经历。今年五月，他还参加了青岛马拉松，完成了半马比赛。

记者了解到，曲伟还在上大学时就开始了“跑步人生”。“那时还没有多少人跑步，最早跑步都是穿着旧T恤衫。 ”曲伟告诉记者，这些年才开始跟着朋友们买一些装备。在他的带领下，周围的人也都纷纷踏入运动健身的行列，有的跟他一样开始寻找跑步的乐趣，有的开始了“瑜伽之旅”。 “不管是什么运动，我都希望大家能够参与进来，每天拿出玩手机的一个小时，你就可以感受不一样的活力。 ”曲伟笑言。他不在意天气，不在意身上的装备，只有一颗勇往直前的心。“这种健康的心态，不仅能够在我遇到困难时，拉我一把，也能影响更多的朋友。在我的带动下，能让大家稍微改变自己，变得更积极阳光，我就已经心满意足。 ”

“主持人生”把健康心态融入工作

作为节目主持人，健康的身体和心态很重要。不同的新闻，有不同的角度去解读。“我们为这个城市提出一些建设性的意见，帮助青岛不断进步，其实这就是一个健康良好的心态。”曲伟告诉记者。

作为新闻媒体人，曲伟将自己敏锐的“触角”伸向更深处。 “作为一个新闻工作者，跑步在路上或主持一些社会公益活动，都是在最大限度地观察社会和接触社会。我把很多察觉到的‘点’归结到工作中去，将健康的能量与行业相结合，会擦出不一样的火花。”作为《今日》节目主播、主任播音员，曲伟就是这样用他独特的视角，用“心”做好播音主持工作，用“心”投入新闻事业，用“心”传递媒体的责任和力量。他先后荣获“全国百佳电视新闻栏目”、“山东省十佳新闻栏目”和“山东省新闻名专栏”等荣誉称号。

“大使人生”时刻肩负责任与使命

曲伟曾担任2008北京奥运会任火炬手，也结识了很多热爱运动，崇尚健康生活的朋友。 “有些时候，我们会在线上交流下彼此的生活、最近的状态。 ”曲伟坦言：“分享自己跑步路上的一花一草、奇思妙想的初衷是为了带动更多的人投身健康运动的行列。 ”曲伟说，希望各个行业，各个岗位的人都“动”起来，展现这座城市的时尚，展现“健康青岛”的风采。

作为首届 “健康青岛形象大使”，曲伟表示，拿到这样一个大使的聘书，是一种使命和责任。首先应该和自己的身体对话，有一个更美好的自己、更美好的未来，才会有更美好的生活。未来，在工作与生活中他将继续为全民健康、全民健身做出自己的贡献。

观海新闻/青岛早报记者 徐小钦图片由受访者提供

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