尽快接种疫苗 做好学校防疫 青岛疾控发布重要提醒

半岛全媒体记者齐娟

9月份已经“出伏”,昼夜温差逐渐拉大,气温波动增大且频繁,也是学生开学季,外地学生集中返校,短时间内大量学生聚集,给疫情防控带来新的风险,同时也给肺结核、急性出血性眼结膜炎、流感等传染病的流行与传播创造有利条件。青岛市疾控中心提醒老师和家长们要提高防病意识,教育孩子们注意个人卫生,勤洗手、及时增减衣服。中秋佳节临近,市民在不忘疫情防控的同时要注意饮食卫生和健康起居,做好秋季养生保健。

做好健康监测,做好学校防疫

近期国内疫情形势向好,但仍有中风险地区,同时,境外疫情形势依然严峻,新学期开学,人员跨省、跨市流动造成的输入风险持续存在。防控工作时刻不能松懈,做好常态化疫情防控,需要每一个市民的积极参与。

坚持做好个人防护。要坚持做好勤洗手、戴口罩、注意咳嗽礼仪、少聚集、文明用餐、遵守“一米线”、常通风、清洁消毒等,养成健康文明的生活方式。合理安排个人出行,尽量避免前往中高风险地区,积极配合亮码、测温、核酸检测等常态化防控措施。

尽快接种疫苗。接种疫苗能有效降低感染率及感染后的重症发生率和病死率,对老年人来说尤为重要,当前本市60岁以上老年人的接种率较低,存在免疫空白,建议符合条件的老年朋友积极行动起来,为构建群体免疫屏障贡献“一臂之力”。同时,本市流感疫苗陆续到货,接种流感等疫苗可避免秋冬季此类呼吸道传染病与新冠疫情重叠,建议市民及早接种。

做好健康监测。密切关注个人身体状况,如有发热、干咳、乏力、咽痛等不适症状立即前往定点发热门诊就诊,就诊时要避免乘坐公共交通工具,向接诊医生如实告知个人旅行史、活动史和接触史,及时开展新冠病毒核酸检测。

做好学校防疫。学校、师生、家长要严格遵照学校秋季学期疫情防控工作方案要求,持续做好疫情防控和个人防护。

开学要预防以下传染病

肺结核易于在学校等聚集人群中流行传播,排菌者为其重要传染源。人体感染结核菌后不一定发病,当抵抗力降低时,有可能引起临床发病。需注意以下几点:

增强体质。在日常生活和学习中,同学们要保证充足的睡眠,合理膳食,加强体育锻炼,提高抵御疾病的能力。

养成良好的卫生习惯。不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏掩口鼻,经常开窗通风,曝晒被褥、衣物。

及早诊断。如咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血丝,应当怀疑得了结核病,可以到结核病定点医院接受检查和治疗。

规范治疗。出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后,要主动向学校报告,不隐瞒病情、不带病上课。只要坚持正规治疗,绝大多数肺结核患者是可以治愈的。

急性出血性结膜炎俗称红眼病,传染性强,人群普遍易感,传播快,发病集中。尤其是新生开学和集中军训期间,易因居住拥挤、环境卫生差、个人卫生习惯不良而传播,日常生活密切接触及经水传播是本病主要传播方式,最常见的是通过眼分泌物污染的手,毛巾、面盆等直接或间接接触传播。预防注意做到:

要注意手的卫生。要养成勤洗手、勤剪指甲的好习惯,不用脏手揉眼睛,不共用毛巾脸盆等。

隔离与治疗。患红眼病时最好自我隔离一周,除积极治疗外,个人物品应单独使用,所有用具毛巾、枕巾、被褥等经常换洗或消毒后再用。并少到公共场所活动。

远离病畜防炭疽疾病

炭疽是由炭疽杆菌所致,一种人畜共患的急性传染病。人因接触病畜及其产品及食用病畜的肉类而发生感染。主要有皮肤炭疽、肺炭疽和肠炭疽,有时会引起炭疽败血症和脑膜炎。其中皮肤炭疽最为常见,典型症状为具有黑痂的浅溃疡,周边有小水疱,附近组织较为广泛的非凹陷性水肿。近期,我国多省份有炭疽疫情报告,提醒相关从业人员及市民注意预防。

职业人员做好防护:从事屠宰和皮毛加工等职业人员应重视职业防护,在操作时佩戴口罩、手套,避免可能的病原菌经皮肤或吸入引起感染。对于疑似炭疽的病死畜,及时报告农业部门不要私自宰杀、处理。

普通市民:正规渠道购买经过检疫的牛羊肉制品,烹饪时煮熟煮透。不要从街头小贩等非正规渠道购买、处理、食用来源不明的畜肉和下水,更不要去分食已知的病死畜肉。

外出旅行:外出旅游时尽量避免接触来源不明动物或者相关制品、特别是病、死动物或家畜；饮食选择正规场所,选择充分煮熟的食物,保持良好的个人卫生习惯。

要早诊早治:皮肤炭疽的治疗不难,除了使用抗生素外,只需要简单地创面处理措施。炭疽到了晚期,特别是出现全身出血症候的时候,很难救治。因此炭疽病人治疗的关键在于早发现、早诊断、早治疗,任何延误都可能导致严重后果。

注重健康饮食

9月气温略有下降,但仍有利于部分致病微生物繁殖,学生开学及中秋小长假期间聚餐增加,容易引起群体性感染性腹泻,预防肠道传染病,要牢记:“勤洗手,吃熟食,喝开水”。

勤洗手,尤其是饭前便后、加工制作食品前。吃熟食,生熟食品要分开,食物要煮熟煮透再吃,尤其是海水产品,无牌餐饮不光顾,腐烂食品不要吃。

喝开水,生水未煮不要喝。不吃过期隔夜食品。吃剩的食物要及时储存在冰箱内,且储存时间不宜过长,冰箱不是“保险箱”,置于冰箱内的食物仍有可能受到致病菌污染,食用前要热透。及时就诊。若出现呕吐、腹泻、发烧等症状要及时去医院就诊。

秋季养生贵在养阴防燥

9月气候变凉转燥,温差加大,养生贵在养阴防燥,饮食有节,起居有常。

注意保暖。处暑后,早晚温差明显,身体的血管收缩和舒张变化较大,血压容易波动,也是高血压、冠心病、中风等疾病的高发期。有高血压、糖尿病等基础疾病者一定要注意控制血压、血糖,不要让自己受到“冷刺激”,如不喝冷饮料,不用冷水洗澡、洗脚等。

胃肠保健。秋天气候转凉,人们的食欲旺盛,但过多进食会使胃肠道负担加重,容易导致胃病复发。胃病患者除了注意保暖之外,还应当进行适当体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,减少发病机会；用餐时要少食多餐、定时定量、戒烟戒酒。

生活规律。在节日期间,应保持正常的作息规律,防止过劳和熬夜,坚持日常锻炼。高血压、冠心病、糖尿病等病人也要正常服药,防止病情加重。

适量运动。秋高气爽,适宜户外运动,登山是户外运动的不错选择,但对中老年人来说,运动量不宜过大,宜选择轻松平缓的项目。需要注意的是,登山等负重运动会对膝关节造成较大的负担。有骨关节炎的患者不适宜进行此项运动。对年老体弱者,高血压、冠心病等患者更要量力而行,以防产生不测。

胎儿臀部长巨瘤专家定制分娩方案产科、小儿外科“接棒”救治,骶尾部畸胎瘤顺利娩出

□半岛全媒体记者王鑫鑫

十月怀胎,二胎妈妈唐女士正在幻想宝宝美丽的模样时,却被告知宝宝屁股上长了个巨大的肿瘤。青岛市妇女儿童医院小儿外科专家及时为唐女士制定了周密的手术方案,剖宫产出的婴儿顺利康复出院。

几个月前,家住外地的准妈妈唐女士(化名)在当地医院产检时,超声发现肚里的宝宝患有骶尾部畸胎瘤,直径达5厘米,近乎胎儿头颅大小,当地医院建议终止妊娠。“二胎放开以来,我和我老公就一直想再要个孩子,好不容易怀上了,我们真舍不得。”唐女士说道。抱着试试看的想法,唐女士被转诊到青岛妇儿医院胎儿医学门诊。

接诊医生评估后,认为终止妊娠并不是唯一的选择。“胎儿畸胎瘤在宫内并不罕见,且多数为良性,少数巨大畸胎瘤容易继发羊水过多或胎儿心功能减退,但是只要密切监护,生产后由具有新生儿期治疗畸胎瘤能力的外科团队接棒治疗,宝宝的预后还是很好的。”接诊医生对唐女士说道。

胎儿医学门诊立刻组织多学科会诊,小儿外科专家为唐女士一家介绍了畸胎瘤出生后的治疗,胎儿医学专家提供了宫内随访及监护方案。同时,产科专家为其制定了合理的分娩管理方案。

在听到专家们专业全面的咨询后,唐女士决定积极配合治疗。后期体检中,宝宝的畸胎瘤逐渐增长,分娩前最后一次超声提示畸胎瘤直径达10cm,但并未出现羊水过多等异常情况。

近日,唐女士在妇儿医院顺利剖宫产下小宝宝,小儿外科医生第一时间接棒宝宝的会诊。根据会诊结果,小儿外科医生制定了周密的手术方案,手术在各相关学科相互协作下顺利完成。目前,宝宝已康复出院。

胎儿医学中心专家提醒各位宝妈:如果宫内发现有宝宝异常,一定不要轻言放弃。对于有出生缺陷的宝宝一定不能打“无准备之仗”,按照胎儿医学或产科医师的安排定期进行复诊随访。根据多学科会诊、产前产后一体化的诊疗模式,专家会为宝宝制定安全、合理的孕期检查、产时分娩及产后手术方案,最大程度使有出生缺陷的患儿获得及时救治。

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