健康之歌 凝聚共建力量,服务居民生活

为增强社区居民的健康意识和自我保健能力,全面提高居民健康素养水平,营造良好健康的社区生活环境,八大峡街道八大峡社区联合青岛市立医院西院于8月26日下午在社区开展健康促进宣传——中医健康养生知识讲座,本次讲座特别邀请青岛市立医院西部院区养生科解品启主任医师主讲,30余名社区居民参加。

在讲座上,解主任医师首先从中医的角度对“上火”“发物”“祛湿”“肥胖”“双硫仑样反应”等常见术语的症状进行讲解,对居民平时的一些错误理解进行了纠正,并给大家介绍适合去火、祛湿的中医方子。同时,以互动问答的方式,现场解答老人们的健康疑问,分享保健心得,建议居民在保健养生的同时要多运动,通过调节心态、注重饮食,度过健康的老年生活,得到了老年居民们的一致好评。

通过此次讲座,不仅将健康知识送到了居民身边,还提高了居民的自我保健意识,同时也营造了健康社区的氛围。

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