疫情防控,这些内容要牢记

半岛全媒体记者郭巧玲

当前,全球新冠疫情持续蔓延,国内疫情也呈现出零星散发和局部聚集性疫情交织叠加态势。春节临近,人员流动性大,疫情传播风险陡然增加,疫情防控人人有责,对新冠肺炎的防护措施也要时刻记在心中,养成良好的卫生习惯。疫情坚持预防为主,做好个人防护,学习健康知识,科学防控,不紧张不松懈。

良好习惯要保持

1、勤洗手。要用肥皂(洗手液)和流动水或含有酒精的免水洗手液洗手。洗手时需要采用正确的“六步洗手法”,洗手时长不少于20秒。

2、不要用脏手触摸眼睛、嘴巴、鼻子。

3、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或用手臂肘遮挡住口鼻。

4、室内经常通风,定期进行清洁消毒。酒精类消毒产品、84消毒液是常见的消毒剂。酒精类消毒产品易燃易爆易挥发,碰到明火、点燃的香烟、衣物静电后,易引发燃烧爆炸。最安全的使用方法是“擦”为主,浓度75%最好。注意不要使用喷洒方式消毒,并保证良好通风,清除周边易燃易爆物品,避开明火,所存放的容器必须密封。84消毒液主要成分是次氯酸钠有很强的刺激性气味和腐蚀性。使用之前一定要进行稀释,比例是1:100。注意84消毒液不与洁厕灵等消毒清洁产品同用,不与酒精同用；使用时避开皮肤、眼睛、口鼻；热水会影响杀菌效果,需用冷水配置。

个人防护不放松

1、少聚集。少去人群密集的场所。

2、一米线。与他人保持一米的社交距离。

3、戴口罩。新型冠状病毒可通过呼吸道飞沫传播。飞沫传播距离很短,一般在1-2米内,不会在空气中长期漂浮。如果病人在讲话、咳嗽、打喷嚏的时候,与其近距离接触,又没有采取防护措施,是非常容易发生感染的。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病的有效措施,既保护自己也保护他人。因此公众应合理选择口罩,外出时一定科学佩戴,并随身携带备用口罩,尤其是在乘坐公共交通工具、前去人员密集空间、相对封闭的公共场所、遇到自己无法确定风险的情况下一定要及时佩戴,在口罩弄湿弄脏失去防护效果时要及时更换。

4、健康码。公共场所主动出示健康码、配合体温监测。

5、查核酸。根据疫情防控要求,积极配合核酸检测,出现发热咳嗽等症状,及时就医。

提倡文明健康饮食新风尚

1、健康饮食,爱惜粮食

2、提倡分餐,使用公勺公筷

3、肉类及海产品烧熟煮透

4、不食用野生动物

平度市核酸检测采样点联系表

序号采样单位联系电话采样地点联系人联系电话

1人民医院58962059扬州路112号骆素兰15969808369

2中医医院87360063平度市东阁街道办事处杭州路38号李雪13589257796

3第二人民医院58825255平度市蓼兰镇高平路22号焦辉13375552768

4第三人民医院84327822平度市店子镇三城路36号马蕾娟15263047084

5第四人民医院83391009平度市南村镇双泉路97号李瑞兵13853287285

6第五人民医院83361085平度市古岘镇沽河路160号薛建宏15954084471

7明村中心卫生院86327606平度市明村镇胶东路147号徐美艳18563926086

8崔家集中心卫生院82381019平度市崔家集镇振民街5号代文辉18765256589

9旧店中心卫生院58825928平度市旧店镇金山路65号王蕾15092159247

10云山中心卫生院83343295平度市云山镇仙山街23号陈霞17762009987

11开发区卫生院83307255平度市平古路191号郭照芹83306881

12东阁街道卫生院88321700平度市常州路17号刘琳15065427558

13李园街道卫生院88374477平度市人民路383号万加玮15376761721

14门村卫生院87328890平度市李园街道办事处顺兴路57号崔美安13793257275

15大泽山镇卫生院58825601平度市大泽山镇泽山路3号付志宽13105427057

16长乐卫生院58826129平度市大泽山镇长乐长青路37号徐永新13864269926

17灰埠卫生院58826759平度市新河镇灰埠文化路18号王华东13863986290

18新河卫生院86351029平度市新河镇新安路112号董代娣15263051275

19张舍卫生院58502671平度市田庄镇张舍商业街22号刘朋欣13573213928

20田庄卫生院58826026平度市田庄镇于幸路70号郭建娟13969830087

21马戈庄卫生院86331022平度市明村镇马戈庄旭日路97号吴蕾13176872971

22白埠卫生院86300691平度市白埠华中路中段吴淑萍15154296193

23万家卫生院82301670平度市蓼兰镇万家万利街213号卢廷13210850035

24兰底卫生院58826609平度市南村镇兰底长生路95号张冬梅13156036000

25郭庄卫生院58826091平度市南村镇郭庄振兴路1号冷素梅13695326026

26张戈庄卫生院58826216平度市白沙河街道办事处青年路11号宋佳17669678816

27仁兆卫生院58825627平度市仁兆镇文化路11号姜姗姗13793257303

28麻兰卫生院58826568平度市白沙街道办事处麻兰人民路49号金文丽13589253617

29祝沟卫生院83321037平度市旧店镇祝沟永盛街14号王菲15064520087

30大田卫生院85361192平度市旧店镇大田兴田路35号王兆美13341225689

31崔召卫生院58825168平度市平旧路12号杨向瑜15726212208

32青医附院(平度院区)82918532平度市上海路91号刘冬艳13963988697

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