流感来袭， 如何应对？

本报实习生米静 记者 高于婷

行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，随着气温逐渐走低，病毒性流感进入高发期。

记者采访发现，近段时间很多小孩患上感冒，庆阳市中医医院的儿科门诊室外，前来就诊的人排起了长队。“孩子才7个月大，前几天上吐下泻的，来医院检查是支气管炎和肠炎，住了几天院已经好得差不多了，再有一两天就能出院了。”带孩子前来就诊的市民张女士说。

“流感与普通感冒不同，流感是由流感病毒引起的一种病毒性急性呼吸道传染病，目前已知的流感病毒有甲型、乙型、丙型三种类型，甲型和乙型流感病毒还细分为不同亚型。流感一般起病很急，全身症状重，可见持续高热，体温可达39℃到40℃，还有畏寒、头痛、肌肉酸痛、明显疲劳等症状，流鼻涕、咳嗽等其他症状相对较轻，严重者还会出现肺炎、呼吸困难、休克等多种并发症，甚至导致死亡。5岁以下儿童、65岁以上的老年人、肥胖者和妊娠期女性以及有慢性基础疾病者感染流感病毒较一般人更易发展为重症病例，应高度重视。”庆阳市中医医院儿科、新生儿科主任、副主任医师赵书琳说。

赵书琳介绍，流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源，从潜伏期末到急性期都具有传染性，受感染的动物也可能成为传染源。流感典型的传播途径是通过打喷嚏和咳嗽等飞沫进行传播，或者与感染者的鼻腔分泌物或污染物直接接触，从“手—手”“手—物体表面—手”的接触传播要比飞沫传播更容易，病毒在不同环境中能长时间生存，可能粘附在人的手上，随后带到眼睛或鼻腔，从而引起感染。

流感一般会有典型的症状。如发烧，一般会烧3至5天，会出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等症状，小孩不会表述可能表现为烦躁、哭闹；眼部不适，很多流感病毒感染者还会出现流泪、有眼屎或眼睛充血的情况；喉咙干、痒、痛，小孩会怕吃东西，尤其是固体类食物；咳嗽，多为阵发性，不是咳个不停，而是每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，且多是干咳。除此之外，还有打喷嚏、流鼻涕、全身肌肉关节酸痛、乏力等症状。

赵书琳提醒，流感患者要积极配合治疗，没有感染的人群也应该做好预防措施。首先，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群应该每年优先接种流感疫苗；其次，可以选择奥司他韦、扎那米韦等药物对流感进行预防，但是药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急、临时预防措施；最后，要保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，避免用脏手接触嘴巴、眼睛和鼻子，还要增强体质，平时多运动。尽量避免去人群聚集的公共场所，流感患者在家或外出时要佩戴口罩，打喷嚏或者咳嗽时应用纸巾或手帕掩住口鼻，避免飞沫传染他人。还应该均衡饮食，避免过度疲劳，适当运动，提高自身的免疫力和抵抗力。

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