灵山县妇幼保健院推出保健新举措心理沙盘课程治疗产前产后抑郁

（记者李鹏钧通讯员陈健秋）随着社会的高速发展，人们的心理承受着越来越多的负担，尤其对于孕产妇，孕前、孕期及产后，抑郁症发病率高于普通阶段的3倍，心理问题已成为一个很普遍的问题。灵山县妇幼保健院孕期心理咨询门诊每周要接待三四位有抑郁心理倾向的咨询者。“孕妈妈如果有心理变化，又不知道如何处理时，沙盘游戏不失是一种很好的心理疏导途径。沙盘游戏不仅对准妈妈有良好的心理疏导作用，而且对产后抑郁症和更年期综合征也很有效果。”为了让准妈妈们在孕期有一个健康的心态，灵山县妇幼保健院孕妇学校近日增加了新的课程—孕期心理沙盘课程。

据了解，陆屋镇35岁的黄女士，孕期因高龄妊娠精神压力大，经常担心宝宝健康问题，精神状态差，但产检结果一切正常。经过医生反复心理疏导，并进行心理沙盘治疗10次，现在黄女士精神状态明显好转，睡眠状况得到明显改善，现孕35周，静待宝宝的足月降生了；平南镇罗女士，32岁，产后，因家庭琐事，照顾宝宝辛苦，总觉得不能得到家人的体谅，甚至有轻生的念头，自行到医院就诊。经过医生和患者及其家属的充分沟通交流，对其进行心理疏导及不间断进行心理沙盘游戏治疗，并且医生对其家属进行常规的产后心理知识的教育，家属积极配合医生，现产妇已无轻生念头，积极乐观生活。

据灵山县妇幼保健院孕产保健科主任张永红介绍，沙盘心理治疗是目前国际上影响深远的一种心理分析技术。通过在沙盘内用各种模型、玩具摆弄心灵故事，把无意识的感觉放在意识层面上表达出来，就这样把潜意识中的压力、抑郁和不爽的感觉疏导出来了，完成自我疏导，及时调节内心的不适。“对有抑郁倾向的孕产妇来说，如果有隐私不想告诉别人，那么她可以不说出来，通过沙盘游戏呈现出自己的心灵花园,在沙盘指导师的陪伴下，她可以获得安全与保护、获得重生的勇气与力量，在不同阶段的沙盘游戏过程中，也可获得变化与疗愈。”张永红说。

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