随着人们生存压力的加剧,不良的生活方式使越来越多的人睡眠受到影响,其中慢性失眠症和睡眠呼吸暂停综合征是最为常见的睡眠障碍疾病,最新资料显示我国约有15%的成年人正忍受着慢性失眠症带来的痛苦。目前睡眠医学作为一门新型学科,在我国刚刚起步,很多睡眠障碍患者从未得到规范有效的治疗,最终导致疾病迁延和药物滥用等问题。临床资料显示多数的失眠患者是由精神心理疾病所致。因此我们不仅需要关注睡眠问题,也需要关注精神心理健康。
失眠令人体白日倦怠乏力,肌肉酸痛,容易疲劳,体力劳动受限。失眠会带来白日困倦,注意力涣散,反应迟钝,近记忆力下降,在工作中难以集中精力解决问题。另外,长时间失眠导致大脑代谢废物堆积,影响神经元细胞的寿命。失眠导致人体免疫能力低下,会增加患其他疾病的风险,比如说高血压、脑梗塞、糖尿病等躯体疾病,焦虑症、抑郁症等精神疾病。失眠影响幼儿及青少年的生长发育,包括身体方面的发育,还有智力方面的发育。对成年人来说,失眠会加速机体衰老,如皮肤的皱纹、皮肤老化,肌肉松弛,骨骼疏松等。
长期失眠的人,记忆能力会下降。对青少年来说,失眠会降低学习效率,影响学习成绩。老年人失眠以深睡眠减少为特点,长期失眠的老年人多伴有不同程度的近事遗忘,并增加患阿尔茨海默病(老年痴呆)的风险。
日照市睡眠障碍诊疗中心是日照地区首家睡眠障碍相关疾病的诊疗中心,也是国内领先的睡眠障碍与身心疾病临床诊疗中心之一,中国睡眠研究会会员单位。中心拥有多名国内知名睡眠医学专家的技术支持以及各具专长的医务工作人员,拥有先进的硬件设备和诊疗设备。主要针对失眠及失眠引起的抑郁、焦虑等症。
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