接纳和尊重是对孩子最大的帮助

□张光年

(山东行知青少年发展研究中心副主任、心理咨询师、学习能力指导师)

通过这位家长的描述,可以看出她的儿子出现了厌学情绪,消极地对待学习,生理上也表现出了焦虑紧张,目前干脆逃避不再上学。家长虽然做了很多工作,但仍无济于事。究竟孩子问题出在哪里?

根据心理专家的研究,逃避上学往往发生在重大事件之后。(1)生活和学习环境的急剧变化会给孩子带来焦虑与畏惧,从而试图回避或者逃脱新的环境,比如出现升学、换班、转学、休学等状况,可能会导致孩子逃避上学。(2)在学校遭遇到痛苦、失望、挫折和打击等不愉快经历,出现了学业成绩不良、表现不好、人际关系紧张等问题,也都会使孩子逃避上学。(3)家庭环境中出现一些动荡,包括父母打骂、父母离异、至亲去世等都可能会使孩子逃避上学。

根据家长反馈,孩子在初中阶段学习和人际关系是一帆风顺的,而在高中之后才出现问题。造成孩子逃避上学的因素可能主要是如下两点。

首先是初高中学习内容及形式上的变化。高中课程科目多、内容多、变化多、难度高,上高中后若还一直沿用初中惯用的学习方法就无法再取得优势,在学业上就会体验到挫败感,这就会使得孩子出现悲观失望、无精打采的学习状态,甚至最后抱有“破罐子破摔”的消极心态,直至干脆放弃了学业。

其次是人际关系上的变化。进入高中后,一个班里可能有多位同学曾在初中担任过班长,很多学生也都曾是初中的“明星”人物。孩子进入新学校新班级后,笼罩在头上的光环一下子黯淡下去,成为一名普通的学生。这种角色转变的巨大落差,不可避免地导致他出现心理失衡、困惑,觉得自己孤立无援、望尘莫及,因此一蹶不振。

作为孩子的父母,应该怎样帮助和引导孩子呢。

1.尊重理解和接纳孩子,融洽亲子关系。孩子不去上学,其内心也很难受。父母不要一味地批评教育,而是要与孩子建立良好的亲子关系,采取平等尊重理解的姿态,和孩子一起应对当前的困境。父母可先从“恨铁不成钢”的焦虑烦躁中走出来,让否定变为认同,将“你不去上学就没有出路了!”类似的话语变为“我理解你的感受!你肯定也想把事情做好”。

2.鼓励孩子强化自我确认与自主完善。心理学告诉我们,自我期待能够极大地提升内在的学习动机,从而促进孩子的学习。从这个角度上讲,家长要鼓励孩子树立克服困难与解决问题的勇气,鼓励孩子多观察学习其他同学在学习和生活方面好的做法,及时完善学习方法,关注学习过程的勤奋努力以及学习策略的灵活运用。当面临学业及人际关系受挫时,能够主动与家人、伙伴去交流,以获得更多的理解与支持。

3.不再和孩子谈上学的事情。虽然父母说不再给孩子压力,只要去上学就可以,但恰恰这些话就是在给孩子压力。孩子就上学的问题已经苦恼至极,这时候任何关于上学的话题都可能会让孩子烦躁,孩子可能就越是不去上学。当然,不再和孩子谈上学并非不再期待孩子去上学,而是给孩子自主反思成长的时间和空间。

4.培养孩子自学和独立自主的能力。孩子不去上学的阶段,父母可以和孩子达成协议,让孩子在家里自学,自己照顾自己的饮食起居,帮助父母力所能及地做一些家务,在孩子自学能力和独立自主能力都得到锻炼的同时,孩子的责任意识也会渐渐形成,而这就会促进孩子早日回到正常的学业生活当中。

5.寻求专业心理咨询帮助。心理咨询是在家长或者孩子感觉“活得不够好”时都可以进行的,孩子心理状态的调整并非通过药物就能很好地达到效果的,还需要心理咨询师的长期陪伴引导。如果孩子一开始拒绝进行心理辅导,那家长先走进咨询室,在心理咨询师的帮助下,先解除自己的焦虑,接纳孩子的现状,搞好家庭关系,才有可能解决孩子上学难的问题。

最后,期待家长永远对孩子充满信心。不管孩子的成绩糟糕到什么程度,不管孩子最终还能不能把学上完,作为孩子的家长,要永远对孩子有信心,让孩子意识到,不管出现什么状况,父母会一直深爱着孩子,也相信孩子会有自己的一番天地。

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