□张泠(山东城市建设职业学院副教授、国家注册心理咨询师)
因为一件小事,高中生小禾被妈妈冤枉了,一时性急,她大叫着“不是我做的,你冤枉我了”为自己辩护。不料她的态度激怒了妈妈,妈妈稍一愣怔,然后坚定而又强势地说:“我就冤枉你了怎么着?”面对妈妈“神圣不可侵犯”的目光,弱势的小禾泪水充盈了眼眶。她欲言又止,转身走进自己的房间,关上房门后不满地低声嘟哝了一句“不可理喻”。好在小禾已经习惯了母亲偶尔和自己动动怒,她知道妈妈不会真和自己生气。果然,没过多久,传来敲门声,同时伴随着妈妈平静而又温和的呼唤:“小禾,开饭喽!”
在父母的说笑声中,小禾的不悦也很快随着可口的饭菜一起消化。事情本来就这样过去了,可没想到一周后妈妈却坐到她床前,说:“禾,还生妈妈气吗?”“生啥气?”小禾是真没想起来。“上周妈妈冤枉了你。”妈妈凝视着她。“嗨!你不说我都忘了。你是亲妈,我能怎么着?受着呗,习惯了!”小禾微笑着有些俏皮地说。
“知道妈妈为什么那样吗?”妈妈神情很严肃,“其实我很快就明白是冤枉你了,但看到你瞪眼大叫的样子,我瞬间决定继续打压你一下。你可能觉得妈妈不可理喻,而我是想磨一磨你的性子。将来你要上大学,毕业后要走上社会。无论工作还是婚姻,不可能一帆风顺,被冤枉、受委屈的事儿会时有发生。这种时候,谁的心理承受能力强,谁就更容易拥有健康的心态,更容易解决问题。焦躁、冲动、气急败坏都于事无补,而且很有可能酿成大错。良好的心理素质哪里来?是平时一点一滴磨砺、培养起来的。在家里受不得一点委屈,动不动就朝着家长蹦高乱窜的孩子,将来在社会上遇到不顺怎么办?父母可以对你说‘对不起,冤枉你了’,然后你才心安;可将来未必所有有错于你的人都会对你说‘对不起\’,那时怎么办?不依不饶?骂街打架?撞墙跳楼?”
妈妈的一席话,让小禾一时无语,她知道自己成长的足迹里,浸透着爸妈太多的心力。有这样的妈妈真幸运!小禾紧紧地抱住了妈妈。
心理学认为健康的人格力量主要有智慧力量、道德力量、意志力量三种,心理承受能力属于意志力量的一部分,它是指个体对逆境引起的压力和负面情绪的心理承受与调节能力,包括适应力、容忍力、耐受力、战胜力等的强弱。心理承受能力是心理素质的重要组成部分,其强弱直接关系到个体的心理健康指数。几年前的富士康连跳事件至今让人难忘,跳楼自杀者全都是至岁风华正茂的青年。近些年,我国青少年自杀率依然呈上升趋势。撇开其他原因不谈,年轻人心理“弱不禁风”,承受痛苦、挫折的能力低下是关键原因。
小禾妈偶尔对女儿动怒,甚至有意让其受委屈,可谓用心良苦。良好的心理素质的培养不可能一蹴而就,进行耐受痛苦挫折教育要潜移默化、不露痕迹地贯穿于孩子成长的各个时期,让他们吃点苦、受点委屈不是坏事。只有早教育、早预防,构筑起强大的心理防线,孩子长大后面对人生的种种难题,才不会被吓倒、压垮,才有可能拥有健康的人生并有所作为。
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