靠近自由许书敏

山东聊城   许书敏

心理学家维克多·法兰克说：“人性最终的自由，在于选择以何种态度面对任何情况。”

先前，总是在外界的真实中去苦苦求索能够充实内心的东西，孜孜寻找一种能够抓得牢靠的感觉。现在，我发现，我在这里，世界在这里；我不在这里，世界还在这里。知道了这些，我就消解了心中的那种思想的急迫感与醒觉的负重感，体会到真正的自由不是自为的自在，而是一种自为与自在融合为一的境界。

我曾因得到因拥有而欣喜若狂，我也曾因丢掉因失落而黯然神伤。现在我明白了，生命的过程就像一朵花：花蕾消解了，花瓣张开了；花瓣萎落了，果实现身了……

单个的生命必将会终结，一切的拥有都将会失去。听凭花开花落，任随潮去潮归。懂得了自然而然，学会了随遇而安，就不再焦灼，就不再忧伤。只是用均匀的呼吸和灵敏的神经，去感觉生活的真实，去感受生命的纯粹，去体味自体感觉的丰赡与美好。

忧伤，忧伤；郁闷，郁闷；焦虑，焦虑；痛苦，痛苦……太久陷入这些不健康的情绪和感受，会使生命力衰弱，枯竭，甚或消亡。这些东西看似难以解脱，其实就在你的一转念。我也曾以这些痛感为心灵的吗啡，似乎对它迷醉，对它上瘾。突然有一天，我发现它销蚀了我的快乐，它封闭了我的视界，它剥夺了我的自由，它侵略了我的自在。沉醉在伤痛中自怨自艾、自怜自恋，是一种精神的病态。欣喜若狂的过度快乐也是一种非常态。在心灵的宁静中品味生命的感觉，才是一种健康的常态。保持生命的虚静，别无他念，仔细体会活着的喜悦，精神进入一种无欲求无得失无功利的极端平静的状态，才是修身、养德、净心、化灵的一种炉火纯青的境界。

每一次悲欢离合都只是生命成长历程中的一个微小的节点，认清它，领受它。让痛与快在反复不断地回归宁静中逐渐提升生命的境界，也许就是生命的真义。

把自己拘在自己的思想里，把自己囚在别人的目光里，把自己附在身外的事物上——那样，我就不是我自己，我只是痛苦而焦虑的囚徒。

此刻，我只要活着的感觉，只全身心地感觉着这种不能用语言表达清楚的生命本元的体验。

消除一切不必要的思想和忧虑，破开一切时间的笼罩与空间的包裹，只感觉生命的存在和活着的张力，用目光触接万物，用心灵融汇宇宙。

我，活在瞬时的永恒中，不受思想的拖累，不受时空的束缚，我是自由纯粹的生命存在。

我不能徘徊在内心的悲喜中无以自拔，我必须回归到生命真实的感觉中轻松徜徉，让生命得自由，让生活得自在，观照一切，享受一切，创造一切，回归一切。

我存在着，我感觉着，我活着我自己，我才是自由的福乐者。

史作柽在《时间中的苦索》中说：人活，人求，人忍耐，人坚持到底，那么早晚有一天你总会将那一扇智能的大门突然间给打了开来，于是从此你只管活将下去，那一切事事物物自会迎刃而解，以至于无处不得其所。这是一种自由人。

我要过最简单的生活，求最高的智慧和解决。

其实，生命很简单，深入体验生活的过程，让心灵宁静，细致地察觉爱，喜悦与平和。 

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