不敢对孩子说真话的妈妈

张华（化名）身体不好，一着急血压就上升，儿子学习不好，又不愿意去辅导班。张华非常焦虑，由于怕造成孩子的困扰，只好压抑自己。同时又忍不住对孩子过度关注，造成孩子内心的对抗情绪。近日，俩人一起来到山东新贵族文化传媒有限公司向国家二级心理咨询师韩笑求助。

韩笑首先和孩子进行了沟通。在循循劝导下，孩子最终说出了自己的想法，并希望妈妈能多关注自己的身体。韩笑请孩子到外面等着，请张华到咨询室。张华非常焦虑和迷茫，她认为自己没有需要解决的问题，只要孩子的问题解决了，她就没事了。

韩笑提醒张华：“你觉得孩子目前最大的困扰是什么？”沉默了一会，张华小声说：“其实我有很多话压在心里，想和儿子说，但是我不敢说，也怕自己说出来以后孩子不理解。” 韩笑告诉她，“只有你和儿子都面对真实的自己和彼此，才能真正帮到他。”

接下来，韩笑请孩子一起到咨询室，和妈妈面对面沟通，表达真实的自己。当张华尝试着说出第一句话，“儿子，我就想听你说句实话，你到底是怎么想的？”儿子说：“妈妈，我希望你在我需要的时候才出现，在我不需要的时候，你就当我不存在。别管我，你照顾好你自己就行。”听到儿子这句话，张华哭了。哭过后，母子俩说了很多平时不敢说的话，完整地表达出了真实的自己。

韩笑称：亲子沟通的最大障碍就是“不真实”。亲子关系中，主导者一定是妈妈而不是孩子。作为妈妈，如果你隐藏自己的真实感受，以自认为好的方式去面对孩子时，这种表里不一的状态会带给孩子更大的困扰，也让孩子不敢表达真实的自己。试着转变思路，用恰当的方式表达真实的自己，才能扫除亲子沟通的障碍，真正实现与孩子心灵的沟通。 （李丽娟）

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