该如何“写”好原生家庭这本“书”？

□本报综合

【编者按】形成健全人格、拥有幸福生活,是每个家庭对子女的期许,而原生家庭是孩子拥有幸福人生的原动力。每个人的原生家庭都是不一样的,我们该如何写好原生家庭这本“书”呢?本期《女性视界》将关注相关内容,与大家一起寻找幸福家庭的“秘笈”,探讨良好的家风家教对孩子的影响,并试图找到书“写”好原生家庭这本“书”的方法。

案例：他们用心经营原生家庭，收获满满幸福

近些年,随着社会各界对家庭家教家风的重视,越来越多关于原生家庭的讨论走进人们视野。在心理学的定义中,原生家庭指的是自己出生和成长的家庭,“原生家庭的气氛、习惯、子女在家庭角色上的模仿对象、家人互动关系等,不但影响子女的人格和行为方式,也影响着他们日后在新家庭中的表现”已是社会共识。

“父母相敬如宾、相濡以沫,也非常乐于助人,给我们兄妹做了最好的榜样。”葛昌秋说,这是这个幸福之家的“幸福秘笈”。

“老姑爷冯文学爱岗敬业、厨艺过硬,获得‘吉祥玉兔奖’；二儿媳张淑荣持家守业、关心婆婆,获得‘如意金马奖’；大女儿葛素英全身心照顾母亲,获得了‘家庭年度特别大奖’。让我们为获奖者鼓掌……”今年农历大年三十,葛昌秋家举行了“家庭颁奖会”,评选出全家2018年度获奖者。这是这个家庭已连续9年的春节“固定仪式”。

“通过这个颁奖会,我们让下一代人知道谁对这个家庭付出最多,应该学习传承什么样的品质,以什么样的标准严格要求自己。”葛昌秋说,仪式感之外,更能激励家庭成员积极向上向善。

除了“家庭颁奖会”,还有“老妈长寿记事”,每篇背后都有孝敬老妈的感人故事。

一家四代,三十多人,欢聚一堂,其乐融融。对于广东潮州市湘桥区凤新街道云梯村章小华和章秋娥这对伉俪一家来说,这样的周末家庭大聚会,每月至少两次,这是他们开启“幸福家庭”的密钥之一。最近的一次聚会上,章秋娥与亲友们分享一个好消息:他们家获“2019年度全国最美家庭”。

“都是平常事,我们家也没什么特别的。”正如章秋娥所说,这是一个普通的潮州家庭,她是云梯村一名基层女干部,丈夫则是个体户,他们居住在云梯村一栋自建房中。在潮汕地区,兄弟成家后便会自立门户,但由于章小华的哥哥章俊平身患残疾需要照顾,2012年他们便决定一起建房子,同住一屋檐。于是,亲友们有钱出钱有力出力。2017年,兄弟两家如愿搬入同一新家。

“本是骨肉,血浓于水。”章小华称,他们自幼受父母教育,传承家人和睦、尊老爱幼、勤俭持家、邻里互助的中华民族家庭美德,特别是先辈榜样为先,后辈耳濡目染。多年来,兄弟和睦相处,妯娌亲如姐妹。因此,章家很少发生争执,也为村民们树立和谐家庭的榜样。

章小华的父母都是热心肠,一直以来左邻右舍谁家有事,他们都乐意帮忙,因此老夫妻在村里早就有口皆碑。如今,每当村里举行大型民俗活动时,章小华八旬母亲周燕梅作为村里有威望的老人代表,依然瞻前顾后,有时忙到饭点都忘了回家吃饭。

“早在五十年前,我们家就在枫溪公社被评过‘家庭奖’,当时我去领的奖品是一顶斗笠。”尽管周燕梅早已记不起口中的“家庭奖”具体怎么称呼,但她对那顶斗笠奖品却印象深刻。当年,她戴着那顶“获奖斗笠”到田中务农,还自豪无比。

“家庭是社会的细胞。在社会体系中,家庭具有生活、组织、管理等功能,是社会稳定的重要因素。”山东政法学院传媒学院院长、教授蒋海升表示,原生家庭的重要作用影响人的终生,是人们生存、成长和发展的基础,决定着人们的基本行为。“所以我们要努力塑造和谐家庭、文明家庭,努力促进原生家庭成为幸福之家。”

探究：“写”好原生家庭这本“书”，秘诀不可少

托尔斯泰曾说:幸福的家庭都是相似的。那么,他们都是如何“书写”原生家庭,让幸福延续下去的呢?

亲情里的家风传承

在蒋海升看来,亲情伴随人的终生,是人所有情感中最长久、最牢靠的。

王家熊的家庭便充满这种幸福和温情。在重庆市巫山县金坪乡金坪村四社,提起村民王家熊一家,人人羡慕这个“模范家庭”。多年前,为彻底解决100多人的吃水难问题,村里决定修建一口水池。选址正好位于王家熊的责任田,需要占地并砍伐部分树木。当村干部上门协商时,王家熊说:“只要大家吃上安全放心水,占地修水池的补偿款我一分也不要。”

王家熊夫妻有一个共同点,一副热心肠。多年来,只要有空闲的时间,夫妻俩就去帮助年迈而子女又不在家的老人,虽然都是平凡的小事,但感染了乡亲、引导了子女。谈起三个孩子,王家熊的妻子黄丞香满是自豪:“三个孩子从小就懂事,老大毕业工作后的这几年,承担了供弟弟妹妹读书的责任,我们很欣慰。”

不忘父母的人生信条

据中国青年报社社会调查中心对2000人进行的一项调查显示,86.7%的受访者意识到原生家庭对自己的影响。对于甘肃省定西市安定区教师陈广宏来说,这种“意识”历久弥新。

“我老家在安定区一个偏僻的农村,兄弟姊妹6个。小时候生活困难,忍饥挨饿是家常便饭。”在艰难的日子里,父亲总是叮嘱他们:“娃娃,人穷志不短,咱们不比吃、不比穿,但一定要把书念好。”在父亲的教导下,两个孩子考上了大学。传承着父亲的人生信条,陈广宏十分重视对孩子的教育,2013年,女儿以优异成绩考入清华大学。

“家和万事兴”是母亲常说的一句话,母亲告诉孩子们,兄弟姊妹们要相互帮助。由于自己和妻子都是教师,陈广宏夫妻便承担起了“帮助兄弟姊妹们的孩子念好书”的重任。这些年,6个家庭一起照顾老人,共同关注孩子们的学习与成长,在关键事情上一块儿出主意想办法,“每个家庭都变得越来越好。”陈广宏说。

“幸福之家虽无固定的模式,但确有一些基本的要素,即物质生活的基本满足和家人的健康、生活的充实和宽松的范围、家人的有秩序和和睦。”蒋海升说,家庭和谐幸福需要精心经营,经营离不开责任,责任便是为人之道、共处之道、和谐之道、幸福之道。

注意：原生好家庭的构建，还需内外合力

“在多年的文明家庭创建活动和弘扬传播文明家风的过程中,我们能够深深感受到原生家庭对一个人的成长、人生观、价值观的形成以及将来的婚姻家庭中的各种行为和处事模式都有十分重要的影响。”辽宁省朝阳市妇联党组书记、主席张亚东颇有感触地说,“子女的行为深受原生家庭影响,优良家风潜移默化地影响着一个家庭,也将长期影响下去,代代相传。”

蒋海升进一步阐释,积极沟通、换位理解、信任、宽容、关爱、欣赏是一个幸福原生家庭的基本元素。“创造幸福的原生家庭,就应该注重以积极的方式及时沟通,倾听和了解对方的心声、需要和困难,并想方设法解决这些问题。”

张亚东认为,倡导科学家教,家长的榜样作用不容忽视。“我们提倡亲子阅读,提倡父母加入到学习和阅读队伍中,这样孩子就能喜欢上阅读。”她说,在亲子阅读的活动中不难看到,孩子的知识量相对较高的,其原生家庭中父母是比较爱学习、经常阅读的。

除了家庭内部构建之外,外部力量也在助力弥补原生家庭的缺憾。据张亚东介绍,朝阳市留守儿童较多,长期与父母分离,导致这些孩子自信心、安全感和与人交往能力不足。“我们连续五年组织开展‘伴你共成长’儿童团体心理辅导活动,通过与专业的心理机构合作,有针对性地开设相关心理辅导课程,提升他们与人交往的信心和能力,在一定程度上减小原生家庭对儿童成长带来的身心影响,帮助他们健康成长。”

此外,有网友认为,想要摆脱原生家庭的影响,可以做到以下3点:

1.接受现实停止抱怨。

无论你的原生家庭什么样,这都是你不能决定和改变的客观现实,既然是现实则抱怨无用。如果你觉得她有不够好的地方,你就想办法去超越她；如果你觉得她很优秀的地方,就继承发扬。

2.将你手边的事情做到极致。无论你现在是在读书还是在做工人,无论你是小有成就还是一无所有,从小事和你能影响到的事情做起,将你手上的工作做到极致,付出超过一般人的努力,这可以说是最简单有效的让你独立起来的方法。

或许,你看到的是大部分人只愿意抱怨而不愿意努力,这样谁也帮不上忙。因为真正的努力一定是不舒服、困难的,即便原生家庭很好、资质天赋很高的人要想有所成就都需要付出超过常人的努力。

3.坚持学习与思考。

原生家庭对个人最大的影响不在于财富上,而是让许多人后天根本没有形成学习和思考的习惯,这样会让人失去了一个去借鉴社会上优秀方式方法的机会,相当于你一个人“赤膊”上阵,与其他站在很多前人肩膀上的人去竞争,不失败才怪。

原生家庭不出色的,才更需要去下功夫学习、思考、实践,说起来这可能是你唯一逆袭的机会。

链接：这7种原生家庭，会对孩子造成伤害

原生家庭对孩子成长有潜移默化的影响,如果你是以下一类家庭,请为了孩子,改变家庭的生活模式。

1.完美主义式家庭

完美主义是一种与心理健康密切相关的人格特征。以制定个人高标准、有较高的自我怀疑倾向、恐惧失败、追求条理与整洁为主要特征。

完美主义家庭对孩子要求过高,一旦孩子无法达到要求,会遭遇严厉惩罚。成长于这种家庭中的孩子,往往性格中有焦虑、畏惧强权的部分。在日后的工作、生活中,一旦做不好事情,往往认为是自己的错,甚至会失去再尝试的动力。

2.过于严厉式家庭

俗话说,“严父出孝子”,但过于严厉的家庭,缺失了温馨的家庭温度,让孩子无法真实表达自己,包括反对意见。在父母的高压控制下,孩子表面很“乖”,但叛逆心强。一旦没有监管,难以自我控制,反而呈现以放纵来反叛家庭。这样的孩子担当力差,甚至养成爱撒谎的性格,遇到困难容易畏缩不前。

家长应该以相互理解、沟通的方式平等的和孩子相处,这样才能使孩子的心灵健康地成长。

3.过度溺爱式家

过于溺爱,就是对孩子所有的要求都是毫无原则妥协,任由孩子按照自己的意图行事。但要知道,“惯子如杀子”,过度溺爱最终只会培养成一个“巨婴”。

被溺爱的孩子,不懂得回报。他们往往觉得被爱是应当的,从而长期以自我为中心出发看温度。他们的共情能力差,不理解对方的难受,缺乏真正解决问题的思维,更不会为自己的行为担责任,不懂长大后要学会反哺父母。

4.保护过度式家庭

过度保护是家长对孩子的所有事情都充满了焦虑,所有事情都由家长来包办,不给孩子学习成长的机会。

如果孩子的港湾太过温暖,依赖感增强、独立性差。他们没有自己动手解决问题的能力。虽然很容易与人建立起良好的互动和关系,但因为自己能力的缺乏会与人的交往中过度依赖对方,造成关系的不平衡。适当放手,给孩子一点挫折,他们才会更加强大。

5.严格惩罚式家庭

很多父母无法控制自己的情绪,对孩子的错误动辄打骂。

惩罚型家庭中长大的孩子,学会撒谎,内心变得敏感自卑,缺乏自我价值感和归属感。法国教育家卢梭说过:儿童所受到的惩罚,只应是他的过失所招来的自然后果。过度的惩罚带给孩子的影响是灾难式的,父母应该把犯错看成是一种机会,正向思维地引导孩子从而避免惩罚孩子。

6.太忙碌的家庭

双职工家庭为生计所迫,不得不让老人带孩子。而缺乏高质量陪伴的孩子常会感到被忽略,他们觉得没有价值感,缺乏被爱的感觉。成年以后,容易在感情问题上滋生问题。变得争强好胜,甚至缺爱。

即使在百忙之中,也要努力挤出一些专属于孩子的时间,给予安慰和鼓励,毕竟父母的爱和引导,是任何人也没办法替代的。

7.争吵频繁的家庭

夫妻之间难免爆发口舌之争,如果诉诸暴力,且时常吵架,对孩子的影响就很大了。

这样环境下长大的孩子容易缺乏亲密感、责任感,处理问题的时候容易走向极端。他们不懂得管理自己的情绪,往往处理问题极端和小心眼。他们难以信任他人,对生活中的许多小事斤斤计较。

【结语】从出生到成人,原生家庭对我们影响最深、最直接。孩子的健康成长离不开原生家庭的影响,健康、美好的原生家庭可以滋养孩子的一生。用心经营,传承美好,相信我们总能“写”好原生家庭这本“书”。

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