2020年泰安市“倡导绿色环保理念 培育健康生活方式”系列活动 全民健康生活方式普及文明实践志愿服务活动举行

■活动现场。最泰安全媒体记者 司刚 摄

□最泰安全媒体评论员 安静

让健康生活习惯像呼吸一样自然

今年，新冠肺炎疫情来势汹汹，泰安市坚决打赢疫情防控阻击战，全力保障人民群众健康平安。然而，随地吐痰、乱扔垃圾、不文明养犬……生活中的陋习其实比病毒更加顽固。我们只有在反思中摒弃陋习，养成健康生活习惯，才能拥抱更加美好的未来。

健康生活习惯不是与生俱来的，需要涵养培育。数据显示，2018年中国居民健康素养水平为17.06%，尽管在稳步提升，但仍有较大提升空间。数据和现实都表明：提升全民健康素养，需要更进一步。这既要求全社会加强对健康理念和传染病防控知识的宣传教育，教育引导广大人民群众提高自我保护能力，又需要每个人和每个家庭掌握必要的健康知识，当好自身健康的第一责任人。

令人欣喜的是，随着疫情防控进入常态化阶段，越来越多的人开始注重养成健康生活习惯：勤洗手、戴口罩、多通风、不聚集、远野味，主动测量体温、科学合理饮食、推行分餐制、使用公筷公勺、每天锻炼身体、保持积极心态……不仅有效增强了自我防护能力，还进一步提升了健康理念和文明素质。

好习惯来之不易，需要持之以恒去保持。在未来的生活中，希望广大市民能继续保持健康生活习惯，为自己和他人的健康负责，为泰城文明增添一抹亮色。相关部门也应以精细化、系统化、规范化的方式把疫情期间的好做法加以巩固和推广，构建起完善的公共卫生和公民健康标准体系，使健康生活成为一道风景、一种时尚。

家庭消杀该如何做？

新冠肺炎可防可治，戴口罩、勤洗手，对自己生活的居所常清洁、常消毒，都是非常行之有效的方法。

冠状病毒是一类具有包膜的RNA病毒，当包膜被消毒剂破坏后，RNA也非常容易被降解，从而使病毒失活。由于包膜的缘故，冠状病毒对有机溶剂和消毒剂比较敏感，75%酒精、乙醚、氯仿、含氯消毒剂、过氧乙酸可灭活病毒，氯己定不能灭活。此外56℃，30分钟，可灭活病毒。

据《湖北日报》

本报7月9日讯（最泰安全媒体记者 徐文莉）今天上午，泰安市“倡导绿色环保理念 培育健康生活方式”系列活动——全民健康生活方式普及文明实践志愿服务活动在泰山国际会展中心举行。

本次活动由市文明办主办，市卫生健康委、泰安日报社承办，来自市疾控中心、市第四人民医院、市交通医院、泰山口腔医院、泰安永福医院、泰安光明爱尔眼科医院、泰安仁济医院等医疗卫生机构的60余名卫生健康志愿者参加活动。

针对市民关注的新冠肺炎疫情防控，家庭卫生消杀，肿瘤预防及保健，儿童近视、弱视如何有效矫正，心脑血管疾病术后康复以及牙齿种植与保护等问题，卫生健康志愿者们悉心进行解答，同时提醒有潜在风险的患者及时到医院全面检查，受到了群众的一致好评。

“没有全民健康，就没有全面小康。今年突如其来的疫情，让大家更深刻地意识到拥有健康体魄的重要性，我们非常高兴能和广大群众分享健康生活知识，提高全民防护意识。”市疾控中心志愿者表示，很多群众带着问题咨询，绿色健康的生活理念正成为越来越多人的共识。

活动现场，市文明办、市卫生健康委、泰安日报社联合向广大市民发布了《践行健康生活方式 提升市民文明素养》倡议书，呼吁全体市民保持良好个人卫生习惯，加强个人防护，科学佩戴口罩，勤洗手，常通风。践行文明行为，积极参与爱国卫生运动，保持规律作息和良好心情，适度锻炼身体，增强自身免疫力。拒绝野味，珍惜食物，养成健康饮食习惯，倡导低碳环保的出行方式，培养健康有益的爱好，培养科学健康生活方式，积极参与城镇环境卫生整治和人居环境治理，主动养成健康文明的生活习惯，争做文明有礼的泰安人，推动全社会形成文明健康、科学卫生、绿色环保的新风尚。

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