王艳梅:空竹抖出好身体

在秦州区伏羲文化广场,藉河风情线等地,或是有空竹表演活动的场所,细心的观众总能看到一位戴着眼镜的大妈娴熟地抖动空竹,而且几乎每个表演节目都会有她的身影。盛夏的一个清晨记者如约来到岷山厂家属区采访了这位60岁的空竹爱好者王艳梅和她的两个妹妹王艳秋、王艳玲。

抖空竹缘于儿时的好奇

“我抖空竹有七八年了,现在是越抖越爱,简直是酷爱,感觉是一种享受。”王艳梅告诉记者,小时候从电影里看到河北吴桥的杂技,当时感到杂技动作很神奇,比较喜欢。后来,在天水的河堤上看到有人抖空竹,于是就从花鸟市场买了一个大葫芦开始练习,感觉这个活动适合自己,技术难度高,富有挑战性,一个人就能玩,可以随心随欲地抖动着空竹在空中飞舞。

开始时自己琢磨玩,慢慢地接触到了一些空竹爱好者,认识了现在空竹协会的会长甘永福、育生中学的葛老师等一些“老手”。“开始我学的是空竹里面最简单的呼拉圈,几天就学会了,这个能锻练人的腰部、颈部。初学时转几圈就头晕,现在转几百圈都行,抖空竹要转大圈,转小圈容易头晕。”王艳梅说,如今空竹的玩法不下百种,是健身的好帮手,运动量可大可小,只要有一块场地,就可抖起来。

抖空竹枯燥危险贵在坚持

“玩空竹每个人都受过伤,在抖动的过程中,葫芦会飞出去,打过别人,也被别人打过,胳膊、腿、脸常被打得青一块紫一块,但大家在一起从未埋怨过。”王艳梅说,空竹有三轴、五轴、八轴的,花式空竹是最简单好学的,“二人转”、“提杆”空竹比较难掌握,现在学空竹的人很多,但能坚持下来的人不多,“一是枯燥,二是危险,此外还很难。”

“抖空竹在抖的过程中会不断琢磨出新花样,学无止境。在做一些有难度的双人表演时,我们常常靠空竹发出来的声音,辨别空竹的速度,靠掌握的速度做花子。”平时大家在一起时会互相交流,切磋技艺,所以空竹的玩法也在不断的更新。“二人转”一般要有个固定的舞伴,要看两个人的默契,要慢慢磨合,往往一个动作要练个十天、八天才能练会。

玩空竹要有恒心,坚持练一定能玩得很漂亮,而且长期坚持对肩周炎,颈椎病很有好处。“我有先天性高血压,自小身体就弱不禁风,肾脏不好,夹不住尿,晚上要起好几次夜,每天练练出出汗,血压不太高,肾脏也好了,晚上不起夜睡眠好了,腰肩颈部都没毛病,是空竹‘抖\’出了健康。”

全家上阵玩空竹

多年的抖空竹锻炼,不但收获了健康的身体,还以空竹会友,他们走出家门,认识了很多外地的朋友。“我动员我丈夫、我的两个妹妹都参加到抖空竹行列中来,经过一两年的练习,他们也逐渐喜欢上了这项活动”。“以前我经常头昏,从医院检查多次,也没检查出来什么毛病,自从玩上空竹,很少头昏,让我受益。”三妹王艳玲说,头昏按道理说不能玩有旋转动作的空竹,刚开始时,只是玩一些简单的花式空竹,现在她和姐姐王艳梅玩的“二人转”配合默契,成为空竹协会的主力队员,常表演的节目。

“抖空竹,看上去似乎是很简单的上肢运动,其实是全身运动,靠四肢的巧妙配合完成,注意力要高度集中,做各种花样时,眼睛始终都要注视着空竹在空中旋转位置的变化,随后做出正确的判断。所以双眼和脑神经在抖空竹的过程中会不断得到锻炼和提高,尤其是在蓝天白云下眼球不停地转动,能起到提高视力的作用,我会一直坚持的。”王艳梅说。

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