带娃累惨了？ 几招破解爸爸的“隐形”神功

孩子出去玩耍的时候，陪伴的家长大部分是奶奶、外婆或者是妈妈，爷爷或者外公是少数，爸爸更是少之又少。其实这是我们面临的一个育儿现状——“隐形爸爸”。

在孩子的0—6岁这一阶段，动作、语言、认知、社会性、个性、行为习惯六大核心能力也将迅速形成，爸爸错失孩子任何一个成长关键期，都会对孩子的发展带来影响。

研究数据显示：少时患“父爱缺乏综合征”的孩子，长大后成为穷人的可能要比一般孩子高5倍；如果是女孩，长大后成为单身母亲的可能比一般孩子要高出3倍。

面临“隐形爸爸“这一现状，我们又该如何化“隐形”为“有形”呢？

正确的沟通方式

在实际的育儿过程中，妈妈们常常会觉得老公什么都不会，家里有老人的更是会因为心疼儿女而把育儿责任一手包揽，以至于形成一定的恶性循环：爸爸觉得自己是吃力不讨好，妈妈觉得爸爸是甩手掌柜什么都不管。

恶性循环产生之后，妈妈极易产生强烈的焦虑情绪，极容易成为矛盾的开始，因此夫妻间的正确沟通方式就成为了“隐形”化“无形”的第一步。

在一个家庭中需要的是接纳和共情，妈妈需要接纳理解爸爸的难处和状态，而爸爸们也应该理解妻子的辛苦与不易，避免做家中的甩手掌柜。

有一部分爸爸带娃的时候冲奶、换纸尿裤样样精通。实际在和这些家庭成员沟通之后我们可以发现，这些家庭的妈妈为了让老公更好的参与育儿，不仅多让他做事，还在之后提出表扬。时间一长，这些爸爸们在做事的过程中和孩子建立了亲密关系。

碎片化时间的高质量陪伴

导致爸爸们在育儿过程中缺失的最常见的理由往往是我很忙，我没有时间，然而有一句话说的好：“时间就像海绵里的水，挤一挤总是有的”。我们常常认为24小时的不间断陪伴才是陪伴，其实在亲子关系的构建过程中，高效利用很多碎片化时间，往往可以取得事半功倍的作用。

妈妈可以根据平时的生活习惯，把一些很短暂的但可以和孩子单独相处的时间整理出来，设置一个专属的“爸爸时间”，如上学、放学的接送时间，准备晚餐或饭后散步时间、处理家庭杂物的时间、一起学习的时间、睡前时间等等，列表之后让爸爸把自己可以陪伴时间的孩子勾选出来，并对时间进行充分利用，哪怕一天只有10分钟的陪伴，也会对孩子树立正确的人生观和价值观起到积极的作用。

妈妈还可以通过固定的“爸爸时间”和一些孩子喜欢的读物形象，来构建孩子与爸爸之间的情感沟通桥梁，当爸爸没有时间的时候，可以通过相关的卡通人物或者游戏环节来安抚孩子。

教育主动权的让位

当我们在谈论都会把父亲在育儿过程中缺席的原因往往归咎于爸爸，而忽略了其中的另外一个因素，就是其他育儿角色的不让位。

在很多人的观念中，爸爸带孩子简直就是天方夜谭，就算需要爸爸单独带一小会孩子，其他人也会有各种嘱咐，生怕爸爸带孩子的过程中出一点纰漏，爸爸长期缺乏在孩子教育中的主动权。

或许大家都在网上看到过各种关于爸爸带孩子的消息，大部分的爸爸可以称之为熊爸爸，孩子们被摆出各种各样的造型，喂奶带娃的姿势也是千奇百怪。

可是有一个重点却被忽略了，那些看似被玩坏了的孩子们，究竟是不愿意，还是乐在其中呢？这些和熊老爸相处的看似奇葩的瞬间，又是不是这些孩子们所体会到的不同的快乐呢？

在孩子的教育过程中，主动权是应该掌握在一个人的手里，以避免在孩子面前产生教育分歧，但这并不代表主动权一定要固定在一个人的手中。爸爸的育儿思维和妈妈相比存在着很大程度的差异，只有真正的放权，才会真正的让爸爸参与进育儿工作。

恰当的示弱

男性和女性本身的社会分工就各有不同，在家庭中也是如此，所以在育儿这件事情上，妈妈应该在爸爸所擅长的事情上进行适当的示弱与让步，避免大事小事一手抓。

由于生理构造的不同，女性与男性天生在体力上会有一定的差异，在很多体力活动面前爸爸的优势就得以显现，妈妈的退后可以让孩子感受到爸爸不一样的思维风格。而且男性在育儿过程中普遍善于为孩子创造宽松自由的环境，激发孩子的好奇心与探索欲，不断释放孩子的潜能。

亲子教育专家杨谨表示，“当下中国家庭对孩子的爱大多还停留在基础阶段，重视物质条件的提供。爸爸对此承担重任，客观因素和主观意识造成在陪伴孩子上的‘隐形\’”。

只有改变这种传统的育儿观念，让爸爸和妈妈的爱实现互补，才能让孩子获得各方面的均衡发展。  □综合

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