孩子上大学 父母心里空落落 专家建议父母和孩子各自调整好状态,对未来生活做好规划

近日,不少高校已经开学,一些大学新生对于大学生活既憧憬又惧怕。对于他们来说,进入大学意味着自由和独立。而对于不少独生子女家庭来说,孩子去外地读书,父母便迎来了“空巢”期。对此,相关心理专家建议,学生和家长都要调整好各自状态,共同度过“断奶期”。

孩子

对未来憧憬又害怕

老家来自临朐的陈俊涵,今年考入了青岛的一所大学,8月27日是学校新生的报到时间。为了赶早,8月26日一大早,在家人的陪同下,她提前来到了新学校。

记者近日通过微信联系到了这位大一新生。问及开学情况,她直言这几天有些想家。“那天爸爸妈妈送我来上学,到了学校,爸爸妈妈帮我收拾了床铺,还给我买了些日用品,从上午一直忙到中午,吃完午饭就走了,当时看着他们上车后,心里特别难过。”陈俊涵说。

“这几天,我每天都在想家,同学们来自全国各地,彼此之间不熟悉,话也不多。”据了解,陈俊涵原来的学习生活,最多两周就要回家一次,作为家里的独生子女,她有些抵触独自一个人待在一个陌生的城市。

正在市区一家商场购置手机的一位女孩张琳告诉记者,她今年考入了威海的一所学校,9月5日开学报到,到时候父母会送她去学校。“这是我第一次出远门,还好爸妈都有时间送我,我可以不用自己提那么多东西坐车了。”张琳开心地说,“当天如果有突发情况,至少有父母会陪着我。”

记者在采访中了解到,今年的大一新生多是1998年、1999年生人,以独生子女居多。其中不少学生因为平时生活都是父母代劳,所以动手能力不强,他们在憧憬大学生活的同时也对未来独立生活产生了惧怕心理。

家长

空巢来袭深感失落

“孩子在家的时候总嫌他不听话,眼看要去外地上大学了,又觉得舍不得了。”家住奎文区舜都花园小区的刘女士的儿子被北京一所大学录取。这几天,刘女士替即将上大学的儿子将一切物品打理妥当,下周,她准备和老公一起将儿子送进大学的校门。刘女士说,这几天一想到儿子要去那么远的地方上学,她心里隐隐约约有些难过。

“哎!和孩子朝夕相处了快20年了,一想到她要离开自己,心里就空落落的。”刘女士说。

跟刘女士不太一样,家住高新区福海花园小区的尹女士提前一年成为“中年空巢”大军中的一员。尹女士的女儿去年考入上海一所高校,女儿上大学离开家以后,她的生活节奏一下子被打乱了。平日不知道该做点什么,每天都感觉很焦虑。“原来孩子在潍坊上学的时候,每天都回家吃饭,去年她去上海上学后,有好长一段时间我觉得不适应,连饭都不想吃,屋子也不想收拾,每天就想着她在干什么,和同学相处得怎么样,各种担心,每天晚上都会给她打电话,虽然现在已经适应了很多,但有时候还是会感觉孤单、焦虑。”尹女士说。

采访中记者发现,像刘女士、尹女士这样的家长不在少数。在孩子进入大学之前,他们一直以孩子为生活重心,每天送孩子上下学,为孩子准备好一日三餐,或者安排孩子上辅导班……生活忙忙碌碌。突然有一天,这一切不再继续了,心里突然变得失落和无所适从。

支招

调整心态学会放手

子女离开父母赴外地求学,对于大学新生及家长的种种不适应的表现,国家二级心理咨询师于滢泉表示,一般来说,大多数新生经过一两个月的调整后,都能很好地适应大学生活。当然也有部分学生由于之前父母包办替代过于严重,出现厌倦焦虑等情绪。对此,她建议,学生首先要意识到自己已经成年,不应过度依赖父母,要对自己的大学生活做好规划,根据自己兴趣多参加学校活动,交往不同的朋友,提升自身能力。

“父母也要调整好心态,学会放手,告诉自己孩子已长大成人,要放手让他们独立生活,没有分离就没有独立,没有‘断奶\’就不会成长。”于滢泉表示,只有父母真正“长大”,才能放手让孩子自己“长大”。同时,她还建议父母平时应多丰富自己的生活,扩大交际圈,做一些自己感兴趣的事情,转移注意力。本报记者刘江峰

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