季节交替孩子易生病

当前正是冬春季节交替时期,天气干燥,忽冷忽热,对于抵抗力低下的儿童而言,应该如何防病?在幼儿保健方面,家长应该如何做?对此,市妇幼保健院专家马保海进行了详细讲解。

春季宝宝防病从三个方面来着手。首先是预防过敏,在潍坊市城区,每年春季杨树柳树生长过程中,会出现花粉、柳絮、杨絮和各种各样的花絮漫天飞舞,这时有湿疹、哮喘、鼻炎的孩子要当心,吸入这样的东西会刺激机体产生过敏反应,特别是头、面部会出现湿疹。若孩子呼吸道黏膜受刺激,会经常打喷嚏、流鼻涕,甚至诱发哮喘。孩子出现这些情况时,轻微的可用抗过敏药物治疗,严重的应到正规医院儿科接受检查和治疗。

然后就是预防传染,春季孩子活动范围扩大,增加了感染病毒的概率,如麻疹、水痘、手足口病等,都在威胁着孩子的健康。出去活动时,家长要注意不要让孩子接触生病的孩子、不要玩得太累；要注意卫生,勤洗手能减少病毒传播,如果出去玩以后,发现孩子精神状态不好,要注意量体温,并咨询医生。同时一定要注意及时接种疫苗。

潍坊市所处的地理环境中,春天风多天气较干燥,小儿一定要适度饮水,多吃一些时令蔬菜、水果,切忌饮用饮料、冷饮。

春季不少家长担心孩子会冻着,便给孩子里三层、外三层地包裹着,孩子的小脸热得红扑扑的,身上全是汗。对此,马保海介绍,“捂”是个相对概念,应当根据室外温度来增减衣服,不是穿得越暖和越好。春季,孩子在户外的活动量加大,穿得过多容易出汗,一遇冷风会导致感冒。因此,穿衣应以进行一般活动时不出汗为标准。

幼儿要合理膳食。不管什么时候,幼儿的饮食结构都要科学安排,合理搭配。春季气候干燥,容易上火,在保证幼儿摄入足够蛋白质和脂肪的基础上,饮食最好清淡一点,少吃羊肉和辛辣食品,少吃甜食。

春季虽然外部温度低,但父母仍须保证每天开窗半小时以上,加强室内空气对流。同时,父母要保持室内的湿度,可以用加湿器,或在室内搭湿毛巾或使开水不断沸腾用来制造水蒸气。同时,充足的睡眠也可以增强幼儿对病毒的抵抗力。

本报记者邓永杰

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