百岁老人依然能照顾自己

“能洗衣服，爱遛弯儿。 ”提起自己108岁高龄的母亲，家住潍城区于河街道高埠村的秦其新很是自豪。秦其新介绍，母亲陈兰英生于1911年12月，今年已经108岁了。 “这不马上又要过生日了，家里也正准备着。 ”

饭量不大爱遛弯儿

走进秦其新的家中，他的母亲陈兰英正在睡着，老人听到有人来的声音，抬头打招呼说，“如今冬天太冷了，不大出门了。”秦其新说，“暖和的时候爱搬个板凳在太阳底下坐一会儿，跟村里的老太太们围一圈聊聊天。不过耳朵不大好使了，也就图个乐呵。 ”秦其新笑着说，母亲陈兰英是村里唯一一个百岁高龄的老人，虽然年过百岁，但能自己照顾自己。

谈起母亲长寿的秘诀，秦其新介绍，饮食习惯母亲和别人都是一样的，“饭量不大，就是不吃肉。 ”他告诉我们，母亲年轻时饭量也不大，每天定时吃三顿饭，晚上准时睡觉，饮食偏清淡，喜欢吃粗粮。母亲长寿的秘诀可能和母亲心胸开阔、不常生病有关。

能洗衣服爱干净

在秦其新眼里，母亲是个特别爱干净的人。秦其新说母亲年轻时就勤快爱干活。“如今年纪太大了，也干不了什么活，但是能干动了就闲不住，衣服也能洗。”老人住的房间里被褥整洁、床铺干净、有个小暖炉，秦其新说，如今冬天冷了，实在不能让她自己做这些事。

谈起母亲的养育，秦其新十分感慨。母亲身量小，跟父亲两人拉扯着我们兄弟姐妹几人长大。 “她年轻时受了很多苦，老了也还要帮我们照顾孩子，父亲九十多岁的时候走了，剩母亲一个人，无论如何都要照顾好她的生活。”秦其新笑着说，“这不十二月了，马上又要过生日了，108岁大寿，今年也要好好给她过。 ”

“家有一老，如有一宝。 ”秦其新高兴地说，“老人健康开心，就是全家人的福。 ”通讯员 李方超

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