呕吐腹泻?谨防诺如病毒作怪

□潍报全媒体记者邓永杰

每年10月至次年3月为诺如病毒感染性腹泻的高发季节,什么是诺如病毒?感染了有什么症状?应该如何预防?对此,潍坊市卫健委发布了提示。

诺如病毒属于肠道病毒,是引起急性胃肠炎的主要病原之一。诺如病毒传染性强,以粪——口途径传播为主,如食物、水源被污染可造成暴发流行,也可通过接触或空气传播。

值得注意的是,诺如病毒环境抵抗力强,在0℃—60℃的温度范围内均可存活,可在物体表面存活2周,在水中存活2个月以上。酒精和免冲洗洗手液没有灭活效果,但使用10mg/L的高浓度氯离子(处理污水采用的氯离子浓度)可灭活诺如病毒。

在临床表现上,诺如病毒感染潜伏期短,通常为24—48小时,最短12小时,最长72小时。发病以轻症为主,最常见症状是腹泻和呕吐,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多。

诺如病毒感染属于自限性疾病,多数患者发病后无需治疗,休息2—3天即可康复,少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗,目前无疫苗和特效药物。

在诺如病毒感染高峰期,个人和家庭都要做好预防。首先要保持良好的卫生习惯,饭前、便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手,用肥皂和流动水至少洗20秒；喝开水,蔬菜瓜果彻底洗净,不要进食生冷食物。

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