刚柔并济 展现拳术魅力

本报记者 朱元冬 通讯员 欧蓉

陈式太极拳是太极拳的拳种之一，由河南省温县陈家沟人陈王廷创立。在梧州，不少市民喜欢练习这种拳术，下冲社区居民梁晶就是其中之一。这位“太极拳达人”不仅自己坚持练习陈式太极拳，还积极指导其他爱好者练习拳术，得到大家的认可。

机缘巧合拜师学艺

别看梁晶年近七旬，但他走起路来精神抖擞，健步如飞。他的身体如此健壮，不得不归功于长期练习陈式太极拳。

4月23日，梁晶在自家楼下向记者展示了他的拳术。只见他通过旋腰转脊带动上肢旋膀转腕，又带动下肢旋胯转踝，整套动作连贯而舒展，内外相合，非弧即圆，快慢相间，一气呵成。

梁晶的拳术让围观的街坊大开眼界。有年轻的小伙子主动上前要求“搏击”一试，梁晶只用单手发力，就把小伙子推挡在外。“陈式太极拳不仅能强身健体，还与传统中医相结合，有益身心。”梁晶说，练拳之后，自己身体强壮了，心态也更年轻。

梁晶之所以喜欢上陈式太极拳，并将其熟练演绎，说起来还有一段故事。梁晶自小在父亲的影响下习武，参加工作后由于业务需要，足迹遍及全国各地。有一次，他在北京看到别人在打陈式太极拳，觉得很好奇——“如此柔软的拳法出手竟如此有力”，遂对陈式太极拳产生了兴趣。

1999年，时年50岁的梁晶找到当时国内有名的陈式太极拳大师陈小旺，向他拜师学艺。起初，陈小旺不愿意招收一个名不见经传，又步入老年的“新手”。后来，梁晶对学习陈式太极拳的一份坚持感动了陈小旺，得以成为他的徒弟，系统地学习陈式太极拳。

多年坚持切磋拳术

师傅领进门，修行在个人。在陈小旺的门下学习了陈式太极拳后，梁晶也没有荒废日常的练习。此外，他还通过坚持与他人一起练习、切磋来提高自己的拳术水平。

平日里，梁晶不仅在下冲社区练习基本功，与邻居街坊一起交流学习，还到市文化中心等场地进行系统练习，市内很多陈式太极拳的爱好者慕名前来跟班学习。在他的带动下，来自多个行业的爱好者逐渐领悟到拳术的内涵。他们当中，既有20多岁的年轻人，也有40多岁的中年人，大家每周周一至周四的晚上都会相聚在市文化中心，一同对这种拳术进行探讨和交流。

下冲社区主任林伟琼对社区里的这么一位“太极拳达人”十分赞赏。她说，社区居民中，老年人占了相当一部分，练习陈式太极拳不仅有益身心健康，而且使老年人老有所乐，“梁晶不服老的精神，为社区的老年人树立了榜样，让大家的晚年生活过得充实而有乐趣”。

梧州市武术协会会长覃剑华介绍，目前，梧州市的太极拳运动主要有陈式、杨式、武当三个流派，陈式太极拳学员在梧州为数不少。“梁晶对陈式太极拳掌握全面，他平时也很耐心细致地指导学员和爱好者练习拳术，受到大家的尊重和认可。”覃剑华说，经过严格的训练，梁晶和他的学员还在梧州多项体育赛事中展示出陈式太极拳的魅力。

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