久站久坐谨防下肢静脉曲张 专家建议高发人群采取多种方式提前预防

本报讯（记者 李玉莹 通讯员 刘晓锋）不少人因为职业原因，需要长期久坐或久站。殊不知这种行为，除了会诱发腰部、颈椎疾病，还有可能引发下肢静脉曲张，也就是人们常说的腿上“冒青筋”。专家表示，下肢静脉曲张与下肢静脉血液回流不畅、淤血有关，建议高发人群提前预防，患者则需接受系统治疗，以防复发。

患病与职业密切相关

日前，44岁的练先生因下肢疼痛、浮肿来到梧州市工人医院就诊。经医生诊断后，练先生终于明白困扰自己多时的“腿疼”是静脉曲张惹的祸。因为前期疏忽大意，练先生没有意识问题的严重性，以至于腿部已形成血栓，需要进行手术治疗。

据市工人医院普外二区主任范显文介绍，静脉曲张其实是一种常见病，下肢是常见发病部位，该院门诊及住院部每月共接诊几十例病例。

下肢静脉曲张与职业、生活习惯及年龄密切相关，高发于有遗传因素，长期站立、久坐的人群，如教师、护士、交警等；也有可能是由于先天性或年纪大，血管壁薄弱所致。该病发病早期，多表现为下肢坠胀感，久站后上述感觉加重。病变中、后期时，静脉壁受损，静脉隆起、扩张、迂曲，呈蚯蚓样外观。病程长者肢体皮肤会出现改变，如色斑、色素沉着等，甚至形成湿疹及溃疡。随着病情的演变，还可伴随行走疼痛、下肢肿胀、血栓等症状。经久难愈，形成“老烂腿”，不但影响腿部美观，还严重影响生活质量。

高发人群应提前预防

一般来说，下肢静脉曲张可通过体检、B超进行诊断，或由专科医生根据症状进行判断。范显文表示，目前，治疗下肢静脉曲张的方式包括理疗，例如穿医用弹力袜以缓解症状；非手术治疗，如打硬化剂、激光等；手术治疗，如微创、高位结扎等。值得注意的是，该病不可单纯依赖某种治疗方式，需接受系统治疗，以防止复发。

范显文建议，下肢静脉曲张患者在接受了治疗后，应进行保健康复。高发人群则应提前预防，如睡前自我放松，躺下休息时抬高下肢，并维持膝盖弯曲状态，有利于降低腿部静脉压力，防止静脉曲张形成。肥胖人群要注意减肥，不要久坐久站，可适当用热水泡脚、按摩小腿肌肉，帮助血液循环。

新闻推荐

专 刊 超级“大乐透”爆出1注1600万元头奖

主办：广西体育彩票管理中心梧州分中心地址：梧州市高地路南三巷2号中国体育彩票投注站申办热线：0774-2031600中国体育彩票是国家公益彩票，具有玩法丰富、娱乐性强、返奖率高等特点，深受彩民喜爱。为了...

梧州新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播梧州正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。