他们是快乐的太极老人

老有所乐

春雷太极缘队克服高原反应到青海比赛获得佳绩，展现了梧州老年人积极向上的精神风貌

每天早上，梧州市西堤路的市民广场上总是热闹非凡。在阵阵柔和的乐声中，春雷太极缘队的队员在阳光下以轻松、沉稳的姿态练习太极拳和器械，折射出老年人老有所乐的健康生活方式。

春雷响，万物生。2010年，春雷太极缘队正式成立。一开始，春雷太极缘队就已有40多人，队里的每个人都十分守时，注重团队精神，是一个和谐的大家庭，有队员笑称，他们去哪都是“抱团”。

太极养生清心舒心

春雷太极缘队成立以后，除了日常练习，他们还时常到不同的省市表演，展现太极拳的魅力。春雷太极缘队的队员平均年龄在60岁以上，与同龄老年人相比，他们看上去显得格外精神，眉宇间洋溢着青春活力。“我已经坚持练习太极拳7年了，越练越精神，越练越健康。”68岁的队员黄永健高兴地说道，常年坚持练习太极拳让他的身体更加结实，精神更加饱满。

说起太极拳的好处，时常带春雷太极缘队外出比赛的梧州市老年太极协会秘书长梁寿雄滔滔不绝。在他看来，太极拳对调节身心健康有很好的作用，在演练太极拳中，他要求队员要努力做到“五心归一”，这样才能更好地练习太极拳。

随着参加的比赛越来越多，春雷太极缘队队员的比赛经验不断增加。大家都很珍惜每一次的比较，只要还没轮到他们上场时，他们都聚精会神地观看其他运动员的比赛，学习他们的长处。队员们常说，参加比赛也是促进自己提高打太极拳水平、取长补短的过程。

队员们纷纷表示，他们不看中比赛成绩，能向大家展示太极拳精神就很开心了。春雷太极缘队参加过许多比赛，取得了许多优异的成绩，但是让成员们更高兴的，是能够在比赛中认识许多志同道合的朋友，展现自己的老年人风采。

团队精神鼓舞前行

“一分耕耘，一分收获。我们为爱好而努力，名誉来之不易。”春雷太极缘队教练雷雅莎说。

2019年7月27日至7月31日，2019年全国老年人太极拳（剑）交流活动在青海省海东市举行，来自全国28个省市自治区、国家机关共59支代表队681个运动员参赛，春雷太极缘队的6名队员代表广西参赛。在高原地区比赛，很多运动员出现高原反应，有的运动员还未上场就弃赛了。

当天的团体赛中，与其他运动员一样，春雷太极缘队的队员也出现了呼吸困难、高血压、头晕心闷等强烈的高原反应，且他们比赛出场顺序抽签抽到了后半场。面对强烈的高原反应，队员们抱着“不能拖团队后腿”的想法，没有一个队员弃赛，6名队员从早上9点一直坚持到晚上8点，最终顺利地完成了团队赛。

在比赛中，春雷太极缘队队员们克服高原反应，用顽强拼搏的精神获得团队道德风尚奖、集体项目优胜奖，八项个人赛获六项优胜奖，二项获优秀奖。面对这样的战绩，春雷太极缘队的队员们既兴奋又感慨，队员黄永健说：“能够参加这场比赛，我非常高兴，队员们都很尽力。大家能够在这样的大赛中展示自我，取得成绩，非常有成就感，我们会继续努力。”

面对未来，春雷太极缘队教练雷雅莎说：“我要继续带领队员练习太极拳，在练习过程中体会太极文化的深远内涵，达到强身健体的目的，向更多的人展示老年人健康、积极向上的精神风貌，并展示太极文化的独特魅力。”

（本报记者 姚蓝婷）

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