老太太跳广场舞摔成骨折 医生提醒：老年人冬季室外活动应量力而行

本报讯“跳着跳着转身时，一不小心便摔倒在地了。”躺在梧州市中医医院下肢骨关节一科的张奶奶皱着眉头说。该院下肢骨关节一科副主任医师叶义平提醒，冬季老人容易发生骨折，且可由此引起褥疮、呼吸道感染等并发症，老年人冬季室外活动应量力而行。

家住河西某小区的88岁张奶奶，每天晚上7时准时到市政广场跳广场舞。一天晚上，正跳得起劲的张奶奶一个旋转，也不知道是什么原因，身体突然向一侧倒下去，她急忙用右手支撑，但右跨还是被重重摔了一下，顿时感到伤处不能动弹。在舞友的帮助下，张奶奶来到梧州市中医医院就诊。经DR和CT检查，诊断为右股骨颈基底部骨折和右肱骨外科颈骨折以及右前额软组织挫裂伤，需进行住院治疗。

“老人家年纪大了，有骨质疏松史的患者骨头本来就比较脆，而且年纪大的女性，肌肉的力量也相对弱，平衡协调力较差，用力不当容易造成骨折。”下肢骨关节一科主治医生惠宁军说，老人家跳广场舞时尽量不要做扭颈、转腰等动作，可以选择些动作幅度小、简单些的舞曲，运动前要做好热身准备，如关节拉伸活动，同时要选择一双好的运动鞋。

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