降雨不降温　就是不凉快, 今天有阵雨或雷雨，气温依然偏高

YMG记者汪道霞

连日来的高温天气，热得让人吃不消，有条件的人都想宅在空调房里。昨日，不时阴天，阳光也不是很强烈，但是闷热感一点儿也没减少，反而热得心慌。市气象台11日17时继续发布高温黄色预警信号，受副热带高压影响，预计今天最高气温，内陆地区35℃～36℃，沿海地区33℃～35℃。今天多云转阴有阵雨或雷雨，雷雨时阵风较大，气温较高。明天多云，局部仍有阵雨或雷雨，气温仍然偏高。未来一周高温天气将持续，请注意防暑降温。

市气象台8月11日17时提供最新天气预报，今天白天到夜间，市区天气多云转阴，有阵雨或雷雨，南风3-4级，雷雨时阵风7级，最高气温34℃，最低气温26℃左右。各县市今天天气以多云转阴有阵雨或雷雨为主，南风3-4级，雷雨时阵风7级；气温略有下降，但仍然偏高，其中莱州市最高气温35℃左右，海阳市最高气温31℃左右，莱州市最低气温27℃左右，栖霞市最低气温24℃左右，具体天气：海阳市31℃～25℃，莱阳市33℃～25℃，莱州市35℃～27℃，栖霞市33℃～24℃，招远市34℃～25℃，龙口市34℃～26℃，蓬莱市33℃～25℃，长岛县32℃～25℃。预计明天白天到夜间，多云，局部有阵雨或雷雨，南风3-4级，最高气温33℃，最低气温26℃。后天白天到夜间，多云，南风3-4级，最高气温34℃，最低气温25℃。连日的高温，为防中暑，多数市民都躲在家里开着空调不出门，但这样很容易患上空调病。怎样预防？1、最好在开机1－3小时后关机，打开窗户通通风，再用自然风降低室内温度；而打开空调时，温度最好定在25－27℃，室内外温差不要超过7℃，否则出汗后入室，会加重体温调节中枢负担，引起神经调节紊乱；空调最好每半个月清洗一次过滤网；办公桌不要安排在冷风直吹处，若长时间坐着办公，应适当增添衣服，在膝部覆毛巾加以保护。

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