大雾天出门提防“冬雾伤身”

本报12月1日讯（YMG记者邹牧村通讯员叶杏）今日凌晨一场大雾突袭港城。大雾天气中，记者发现不少人仍然坚持晨练，还有部分市民外出时觉得空气湿润喜欢深呼吸。烟台市呼吸内科和心内科专家对此提醒：冬天看得见、抓不着的大雾对人体健康有一定危害，尤其有心脑血管和呼吸系统疾病的人群应该提高警惕，尽量减少外出和晨练。

雾天考验呼吸道心脑血管“云雾的组成除水分、尘埃还有其它一些有害微生物，这些物质吸入后会刺激呼吸道引起呼吸道疾病。”烟台山医院呼吸内科主任康丽君告诉记者，每逢冬天大雾来临，呼吸道病人就会突然增多，尤其以老人和孩子居多，不少人患上急性上呼吸道感染、支气管炎，对于年老体弱者，呼吸道疾病有可能成为肺炎、肺心病发作的重要诱因。此外云雾还会引起哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。

雾天气压低，空气中湿度较大对心脑血管病人也是个考验。该院心内科大夫介绍说，雾气进入人体后会阻碍正常的血液循环，诱发脑溢血、心血管病、高血压、冠心病等疾病，所以有不少患者反映一到雾天常会感觉头晕发闷，有时血压不自觉的就高了，身体说不出的难受。

雾天不宜室外锻炼在云雾绵绵中，很多人喜欢锻炼，尤其是晨练。几位专家说，早上的雾中有害物质较多，而且气压较低，容易出现胸闷、头昏等供氧不足的症状，所以此时间段并不适合呼吸道和有心脑血管疾病的人外出晨练。而且雾气也容易引起关节炎、眼结膜炎及过敏性疾病旧病复发或者病情加重发生，因此大雾天应该尽量减少在户外逗留的时间，尤其是老人和孩子，外出时应该佩戴口罩。

专家建议人们此时要注意多喝水，多吃清淡食物，多穿衣物，回家时清洗好脸部和裸露在外面的皮肤。

一旦发生咳嗽或气短、发作性喘憋及头晕、胸痛等时，应及时到正规医院就诊，并在医生的正确指导下进行相应治疗。

新闻推荐

蔬菜肉类花生实现农兽药残留国外“零通报”, 19亿美元食品农产品从烟台走向世界

本报12月2日讯（YMG记者孟宪臣通讯员高源）记者今日获悉，在烟台出口农产品质量安全示范区的有力带动下，今年1-10月，烟台口岸一共出口食品农产品19亿美元，同比增长19%；...

烟台新闻，弘扬社会正气。除了新闻，我们还传播幸福和美好！因为热爱所以付出，光阴流水，不变的是烟台这个家。