“宅童”：圈养的心灵好寂寞, 以前家长抱怨孩子贪玩不回家，现在家长的“心病”却是孩子足不出户

与“宅男”、“宅女”意思相近，被“圈养”在室内的孩子们，或是在家埋头作业，或是猫在家里看电视、上网，或是游走于各种特长班、补习班，却没有时间或根本不愿意出门玩，成了名副其实的“宅童”。

孩子抱怨户外活动少了

24日下午，记者在市区三马路见到高明锡、郑光杰两位同学时，他们正追逐着地上的梧桐落叶，踢来踢去，享受着片刻课后欢愉的时光。升入初中后，他们陡然感觉课业负担加重，户外活动时间明显少了，这让他们一时很不适应。

在和他们的交谈中，记者大致梳理出他们一天生活的“直线”：早上6:30起床，7:30到学校，上午下午各四节课，17:00放学，回到家忙着做作业，复习当天功课，预习明天课程，偶尔看会儿电视，22:00左右上床睡觉。“年级越高，作业越多，户外活动明显减少了。”高明锡倾诉着成长烦恼。

除此之外，“档期”排得满满的特长课，也让孩子们无暇享受大自然的风光，就读五年级的于晓鸣就是其中一位。本来可以轻松享受的周末，被家长“强行霸占”了。打开于晓鸣的周末日程表：星期六上午英语，下午小提琴，星期天上午画画，然后还得写作业，复习课程，哪有一点户外活动的时间？

通过对30名中小学生的随机调查发现，超过八成的孩子一周之内的户外活动时间少于5个小时，这对于正在长身体、增见识的孩子们来说，显然不是个好现象。

探因“宅童”是怎样炼成的

宅在室内的时间多了，出去玩的时间少了，这是孩子们的切身体会，对此老师、家长也很无奈。记者通过和部分老师、家长交谈发现：课业负担重挤占了孩子们户外活动的时间，家长担心孩子受到意外伤害等因素，是造就“宅童”的主要原因。

“升学压力依旧存在的现实，家长们望子成龙、望女成凤的良苦用心，都促使孩子不得不花费大量的心思用在学习上，因此，即便是学校能保证孩子体育课活动时间，他们放学后还要完成布置的作业。”南山路小学骆老师直言。如此社会大环境，父母都寄希望于儿女考上好大学谋个好前程。骆老师同时表示，现在孩子都是独生子女，被家长寄予厚望，成人世界将压力借由高考层层向下传递，在学习面前，一切都要让步。

担心孩子户外活动受到意外伤害，也是大部分家长的担忧。在养正小学门前等待接孩子的姜先生说：“你看看现在路上车多多啊，万一磕到撞到，太危险了。”除此之外，家长们还担心孩子外出遇见坏人怎么办，游玩溺水了怎么办，爬山摔倒了怎么办，等等。

“没办法，只能将孩子‘宅\’在家里，周末给报上特长班，至于学得怎么样，倒是其次，关键是有个‘托儿所\’可以照看孩子。”52岁的于女士的话代表了大部分家长的心声。

调查“宅童”心理问题真不少

家长出于种种原因增加孩子“宅”的时间，甚至依靠电视哄孩子，貌似省心又省力，却引来不少问题。

“那些‘宅童\’极容易孤独、自闭，缺少抗挫力、意志力，不知如何合作如何竞争，太自我。相反，让孩子参与到同伴的游戏中，更能学到合作精神及竞争意识。”烟台工程职业技术学院心理咨询师陈雅茹说。

升上初中的孩子面临从童年到少年的转折期，但一些孩子的心理年龄远没有随着生理年龄的成长而成长，跟同学互动有问题，要么太幼稚、要么没有共同语言。出现这个问题绝非“一日之功”而是长期累积的结果，小学时父母不怎么关注孩子的心理健康，到了初中后有可能集中暴露。

陈雅茹碰到过这么一个例子。初一学生小宇有一天突然不想上课了。寻根究底之后，才弄明白，小宇在学校里一个朋友也没有，大伙儿都不理他，还常常嘲笑他幼稚。被孤立的感觉时时笼罩在小宇心头，到了学校一天连一句话都不说，老师让他回答问题，他也不吭声，大小便都不愿去，因为其他同学都是结伴去的。小宇就像独行侠，一个人默默地行走在校园里。

一番询问之后方知，小宇爸妈属于人际交往内向类型的，平常很少带孩子出去，即使出去也是他们一家三口，从不跟别人家的孩子一块逛公园。以至于小宇不知道该怎么跟同伴交流，找不到共同话题。

建议家长要多正面引导孩子

“宅童”群体不断扩大，孩子身心健康也牵动着每个家长的心。陈雅茹表示，解铃还须系铃人，如果在一个更广阔的时空去规划孩子的未来，家长们就会多些理性从容，着眼孩子的全面发展，“宅童”自然越来越少。

重视“亲子”教育是加强家长与孩子沟通的一个重要前提。南山小学的骆老师建议家长制定一个计划表，将孩子的活动时间写进里面。“不需要刻意地锻炼，每天坚持半个小时陪着孩子跳跳绳，散散步，就挺好的。”骆老师说。

“把你的家门打开，让别人的孩子走进来。周末不要给孩子额外的课业负担，多带着孩子还有伙伴们一起到大自然中呼吸新鲜空气。”烟台十中的于老师建议家长为孩子之间的顺畅交流提供一个载体平台，让孩子们自然互动，互通有无，并在这种交流中增强信任感和责任感。与此同时，在给孩子报特长班的时候，尽可能选择一些集体性的运动项目，比如说足球、篮球等等，锻炼身体的同时，也培养了孩子与同龄人的沟通协作能力。

“家长要转变观念，不应将眼睛仅仅盯在孩子的学习上，还要关注他们的心理成长，引导孩子在伙伴期学会交往、融入人群。即使孩子存在沟通问题，要有足够的耐心予以疏导。”陈雅茹有个设想，每个社区可以建一座孩子乐园，里面琴棋书画、球类运动器械齐全，整个小区里的孩子可以在这里一块学习、一块玩耍。

未成年人尤其不可“宅”———专家指出，这是因为“宅生活”将对孩子的身体发育、心理健康、处事能力造成不良影响。在孩童教育方面，国外有不少经验值得我们借鉴。

近邻日本几乎所有的中小学都开展远足活动。比如爬一座2000多米的高山，早上5点出发，晚上7点多回家，除了中途吃饭1小时，13个小时都在运动。孩子的体质、毅力等同时都得到了锻炼。

美国通过学生的评价指标引导学生们重视运动，一名在中学运动队有优异表现的学生，获得的评分可能达40分，而一名考试满分者得到的评分可能只有25分。

加拿大的夏令营形式多样，活动丰富，已经形成了颇具规模的产业，而加拿大夏令营的主办者，也并非单一的教育培训机构，社区中心、艺术馆、博物馆，甚至私人团体、公司、俱乐部、旅游度假区都普遍参与并成为暑期夏令营多样化的组织者，而这些活动往往因为有来自政府的资助，都是免费的。这样一来，不仅家长没有负担，孩子们也有了丰富多样的选择，更可以在附近的社区夏令营中就找到志同道合的朋友和玩伴，外面的世界如此精彩，又怎么可能培养出“宅童”呢？YMG记者整理

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