眼干、过敏、一到春天眼就奇痒……, 春季当心眼疾高发

本报讯（YMG记者刘晓阳通讯员天一）这几天港城天气回暖，在蛰伏了一个严冬之后，各种病菌也开始活跃起来。现在正值春季，多风、空气干燥，正是眼部疾病的多发期。昨天上午，记者在烟台市毓璜顶医院看到，许多市民因为眼睛不适前来就诊。

那么春天最容易产生哪些眼部疾病呢？毓璜顶医院眼科孙英主任介绍说，春天温差大、气候多变，许多病毒、细菌以及过敏原也开始活跃了，导致急性结膜炎（俗称红眼病）、干眼症、青光眼等眼病很容易在春季发生或复发。

春暖花开发病加重

昨日，宁宁跟妈妈去郊外看花，但一赏完花回来他就使劲揉起了眼睛，并嚷嚷痒得难受。其实，10来岁的宁宁从小就喜欢眨眼、揉眼，有时还老嚷嚷眼睛痒，尤其是每到春天，眼睛发痒的症状似乎就更加严重。妈妈给他滴过很多眼药水，但症状时好时坏，反反复复。今年，宁宁的眼睛不但发痒、发红，每天清早起床眼屎还特别多，而且经常流眼泪，怕见光。“这是一种季节性、反复发作的变应性结膜炎，每年春暖花开时发病或症状加重，到秋冬天寒时症状减轻甚至消失。”毓璜顶医院眼科孙英主任介绍说，这种病多发于有过敏体质的儿童、青少年身上，虽不影响视力，但因双眼奇痒难忍，还会出现眼睛充血、流泪等令眼睛受折磨的病症，有的儿童还伴有打喷嚏，流鼻涕等症状，常影响患者的学习和生活。

春季是干眼症高发期

在某事业单位工作的小林最近总感觉眼睛发涩，还有刺痛、视物模糊的症状。昨天上午，小林去毓璜顶医院眼科检查才知道，自己得了干眼症。

孙英主任称，春季干燥，是干眼症的高发期。干眼症的自觉症状有眼部干燥感、异物感、烧灼感、畏光、刺痛、流泪、视物模糊、眼红，严重者还可出现角膜干燥性损害等。干眼症一般是由于泪液分泌减少和泪液蒸发过多造成的。长期对着电脑、手机容易导致泪液蒸发过多。女性朋友除了常化眼妆、佩戴隐形眼镜使泪液蒸发过多外，睑板腺较为薄弱，与男性相比腺体分泌较少，更容易两眼干涩。

春季眼睛干涩干痒，拿瓶眼药水就滴，是很多人的习惯。孙英主任介绍说，不少市民对干眼症的认识存在误区，他们把干眼症表现出来的眼睛干涩、痛痒等症状认为用眼过度的正常反应，以为只要闭目养神、睡一觉就好了，因而发病人数远比就诊人数多。在防护上，不要居于干燥的环境，风大，干燥的气候出门宜戴防护镜，坚持点用不含防腐剂的人工泪液眼水。很多人需终生点用，并要定期复查。

趴着睡觉压迫眼球

“春天，市民们特别是办公室一族也遭受着“春困”烦恼。大家经常会在午饭后在办公桌上趴着小憩一会儿，其实趴着午睡如果姿势不对的话对眼睛会造成很大的危害。”孙英主任说，趴着睡觉眼球就会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。长时间这样，会造成眼压过高，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。

孙英主任称，春天风沙比较大，一些细小的颗粒稍不留心就会进入眼睛。当有沙尘进入眼睛的时候，大家都会习惯性地用手揉搓，而这种做法是非常错误的。孙英主任介绍，当有沙尘进入眼睛的时候，正确的做法应该要迅速闭上眼睛，轻轻用眼皮挤压眼睛，这样就能刺激眼泪流出并把异物带出；如果可以的话，请人帮忙，在背风处，将眼皮轻轻向外掀开，迅速将异物吹出，或用干净棉棒沾出，有条件的，还可以用眼药水帮助异物排出；如果情况较为严重，则一定要及时就医，以免引起眼部感染。

春季眼疾可以预防

孙英主任称，眼病是可以预防的，多刻意地眨眨眼、适当使用眼药水和补充维生素都可以提高眼睛的调节能力。所以在高强度用眼时要注意勿长时间“目不转睛”，刻意地眨眨眼可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，减少眼球水分蒸发过快；空调房间要采取一定的保湿措施，如定期喷喷水，减少烟雾粉尘刺激；同时可以适当使用一定量的人工眼药水滋润眼睛；在饮食方面可以多吃一些富含维生素的绿色蔬菜、蛋黄、胡萝卜、葡萄等，摄取充足的叶黄素。

至于长时间在电脑前工作的人，一方面会受到辐射的影响，另一方面也由于眼睛盯着荧光屏，眨眼的次数减少，再加上大部分在电脑屏幕前工作的人都是处于空调房里，造成眼睛干涩，引起干眼症等。此时可以适当用一些湿润眼部的眼药水，可以在医院里开人工泪液，还有一些非处方性药水。人工泪液的好处在于它在眼睛表面存留的时间长，能够在两到四个小时内保持眼表湿润，而保健品类的眼药水滴到眼睛里五分钟左右就会流失。

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