医院接连收治中暑孕妇, 闷热天，准妈妈谨防中暑

本报讯（YMG记者王鸿云通讯员叶杏）三伏天里，就连普通人也难忍闷热的天气，更何况孕妇了。近日，记者从烟台市妇幼保健院产科了解到，由于连日来的高温，该院已经接诊到不少中暑的孕妇。产科医生提醒，孕妇中暑不仅会影响母体健康，而且会危及胎儿。孕妇体温比一般人高，在夏季更容易中暑，因此一定要注意防范。

天热准妈妈意外“中招”

近日，来自市妇幼保健院急诊室的信息显示，自高温天气以来，该院已经接连接到过孕妇中暑的病症。产科梁冠华主任提醒，中暑的孕妈妈轻则头晕、胸闷，重则高热、昏迷、抽搐，不仅会影响到孕妈妈的健康，对胎儿也有危害。

在市区一家事业单位上班的蝉女士怀孕三个多月了。作为一名准妈妈，她说自己平时很注意日常的吃穿住行，但还是因闷热的天气“中招”了。蝉女士家住莱山区，每天中午都要从市区赶往家中休息一会儿。上周五中午，蝉女士像往常一样在单位附近的站点等公交车，突然感觉胸闷，喘不上气，出虚汗，而且直呕吐。到医院经检查，她是因为天气炎热中暑了。

孕妇体温高更易中暑

今年3月份怀孕的王女士说，往年感觉自己还挺耐热的，可是今年就是受不了。“特别是上个周，晚上一宿一宿的睡不着觉，也不敢开着空调和风扇睡，白天一点精神也提不起来。”王女士说，也不知道是否与自己现在处在孕期有关。

据梁冠华主任介绍，孕妇的基础代谢率比一般人要高出25%，因此会产生更多的热量，因此体温也比普通女性高出0.5℃左右。而孕妇的耐高温能力又较差，所以孕妇比普通人更怕热。“再加上有些准妈妈在孕期食欲好，但又十分不注意饮食控制，体重在短时间内增加较多，皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于身体的产热和散热平衡。”梁主任介绍，一旦发生中暑，情形严重的会导致高热、晕厥现象，如果出现大量失水，还会威胁母儿健康。

准妈妈还应防“情绪中暑”

除了身体中暑，梁主任还提醒准妈妈们，更应注意的是“情绪中暑”。

炎热的天气导致部分孕妇睡眠不足，继而精神不振，头晕乏力，食欲下降，情绪也会异常烦躁。因此，梁主任建议准妈妈最好选择一个安静舒适的睡眠环境，但睡觉时要避免直接在空调和电扇下吹。俗话说，心静自然凉。准妈妈们在睡前可做适当的运动，出汗之后洗个温水澡，让皮肤保持洁净清爽。

作为准妈妈，平时要尽量避免接触繁杂的噪音、强烈的阳光照射以及过于拥挤的人群。梁主任建议，空闲时，可看些轻松愉快的书籍，在傍晚、清晨等较为凉爽的时候，最好在家人的陪伴下出门散散步，并多与周围的人沟通聊天，谨防情绪上的“中暑”。

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