脑卒中发病率接近1/500, 发病危险性与年龄、“三高”、吸烟、饮酒、肥胖以及饮食有关

记者昨天从芝罘区疾控中心获悉，有统计显示，去年一年脑卒中（又称脑中风）发病率接近1/500（即每500个人就有一人患病），在发病的人群中，有一半以上患者发病后死亡。脑血管病占据芝罘区死亡原因的第三位，去年一年死于脑卒中的患者就有488人，脑卒中的防控刻不容缓。与此同时，家庭“生活方式病”越来越普遍。下周二，全国脑血管病调查正式开始，希望居民积极配合。

脑梗家庭聚集性因生活习惯导致

冬季是脑血管病的多发季节，近日，芝罘区疾病预防控制中心联合烟台山医院神经科医生在东山街道办事处进德居委对居民开展全国脑血管筛查调查。

“我们家老父亲和老哥老姐都是因为脑梗死出事的，我是家里最小的，虽然还没什么症状，但是最近老觉得嘴角流口水，我就很担心哪天出事……”来自进德78号楼的李阿姨得知在自己家门口开展脑血管筛查，一大早就来询问自己的情况。

针对李阿姨的担心，烟台山医院的郑医生耐心解释道：脑梗死虽与遗传因素有关，但该病不是遗传病，不会因近亲患过自己就肯定患病，之所以有一定的家庭聚集性，很大原因是由于行为方式或者生活习惯导致的。

“脑梗死是脑细胞缺血缺氧而坏死的一种情况，如果平时吃油脂太多，或者对油脂代谢能力弱一点，血管壁就会不断沉积脂质，导致血管内腔越来越窄，直到堵塞，就引发了脑梗死。”专家说，亲属如果有患脑梗死或者脑出血的居民不要太担心害怕，只要多锻炼，平常吃饭少点油水就可以降低发病的危险性。

去年脑卒中发病率接近1/500

目前芝罘区脑血管病患病现状如何？芝罘区疾控中心慢病科王科长给出了不容乐观的数字：2012年芝罘区启动脑卒中随访登记报告项目，对前来医院就诊的脑卒中发病有统计显示，去年一年脑卒中发病率接近1/500，在发病的人群中，有一半以上患者发病后死亡。脑血管病占据芝罘区死亡原因的第三位，去年一年死于脑卒中的患者就有488人，脑卒中的防控刻不容缓。

王科长介绍脑卒中发病的危险性与年龄、高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒、肥胖等有关。饮食因素如高盐、多肉、高动物油饮食，饮浓咖啡浓茶、体力活动过量、精神刺激、气温骤变也有一定关系。慢性病形势严峻，该如何防控？王科长表示，为了预防脑卒中的发生，建议低盐低脂饮食、少吃生冷油腻性的食物，多吃绿色蔬菜、水果、粗粮等。除了合理膳食外，一定要注意多参加体育运动，戒烟限酒，保持良好的心态。如果有相关的慢性病如高血压、糖尿病等，一定要积极的治疗，预防并发症的发生。

家庭“生活方式病”越来越普遍

有关部门调查发现，以家庭为单位的“生活方式病”正逐渐成为城市居民新型健康隐形杀手，其危害已超过家族遗传病。越来越多的夫妻之间、子女之间甚至一家三口罹患同一种疾病或多种疾病、癌症。

其中，以家庭为单位出现的三高(高血压、高血脂、高血糖)、脂肪肝、肥胖、糖尿病、胃炎、大肠癌、肺癌的聚集现象尤为严峻。究其原因，夫妻、子女或者大家庭成员，长期遵循相同的生活习惯，尤其是相同的饮食、睡眠、居住环境等，极易导致家庭成员患上同一种疾病。

专家表示，共同生活的微环境加上相同的生活方式与文化习惯是慢性病和传染病发生聚集现象的重要原因。例如，一家三口喜食油腻、动物内脏顿顿不忌口，就非常容易造成夫妻双双患脂肪肝。另外，夫妻之间一方吸烟严重，造成家庭成员长期生活在二手烟的环境中，造成家庭整体肺部健康受损。由此可见，良好的生活方式和习惯极为重要，同时建立家庭健康档案也是做好家庭健康管理一个不可或缺的有效途径。

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