今夜北部地区局部有小雨雪, 明天降温5－6℃，市民注意防寒保暖

本报讯（YMG记者徐鲲）最近一段时间，港城阳光普照，温暖如春，市民仿佛回到了春天。但从今天夜间开始，冷空气开始造访，烟台及周边各县市区的气温开始明显下降，市民需注意防寒保暖。

昨天是“大雪”节气的第一天，但烟台市民似乎并没有感受到冬天的寒意。市区天气晴朗，云淡风轻，凌晨时分最低温度仅在3℃左右，但在阳光照射下，白天气温上升很快，到下午2点，气温上升到全天最高的11℃，比前一天明显上升。今天虽然还是个晴天，但白天会受到轻雾或霾的影响，市区空气的能见度较差，全天以南风为主，最高气温预计在11℃左右。从夜间开始，弱冷空气光临烟台市，受其影响，烟台北部地区局部可能会出现小雨雪，风向也将转为北风，气温开始下降。随着冷空气的到来，持续多日的雾霾天气也将结束。

明天，全市继续受到冷空气影响，市区为多云转晴天气，北风仍然较强，气温明显下降，预计白天的最高气温可降至6℃左右。后天天气晴转阴，西北风风力逐渐加强，白天气温变化不明显，但夜间气温明显降低，最低气温可降至零下2℃左右，市民需做好防寒准备。周三周四，白天气温继续下降，预计最高气温在2℃左右。

烟台市中医院专家介绍，大雪是“进补”的好时节，民间素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。此外，冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。

烟台市气象台2013年12月7日17时发布最新天气预报：今天白天到夜间，市区天气：晴转阴，有轻雾或霾，夜间局部有小雨雪，南风转北风，风力不大，3-4级转4-5级，最高气温11℃，最低气温2℃。预计明天白天到夜间：多云转晴，北风4-5级，最高气温6℃，最低气温2℃。后天白天到夜间：晴转阴，西北风4-5级转5-6级阵风7级，气温6～1℃。

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