女白领疯狂购物缓减压力, 心理咨询师称，“年底综合征”患者骤增

本报讯（YMG记者于明君）时近岁末，记者从烟台市各大心理咨询门诊了解到，前来寻求心理疏导的人数骤然增多，心理门诊量比平时增加了至少20%。其中，“年底综合征”患者占了六成以上。

“一想到年底各种事儿聚集在一起，我就有一种莫名的担忧，这几天连正常的睡眠都无法保障了……”今年34岁的张天（化名）在一家私营企业做部门经理，到了年底，各种年终测评、销售报表、奖金分红计划纷至沓来，搞得他近来老是感觉疲惫不堪，精神萎靡。

在市区一家股份制银行上班的小周最近也十分焦虑。“自从去年在烟台买了房子后，我们就开始了房奴生活，逢年过节，人情往来，加上一家人回老家的来回路费，粗略算下来，至少花费万元以上。”小周说。

与此同时，各大商场进行促销，琳琅满目的商品、诱人的折扣，加之商家营造出来的购物气氛，刺激着市民的神经，让人容易头脑发热。记者了解到，年底购物对于职场人士来说是他们经常选择的一种释放心理压力的方法。很多人认为，一年到头都在埋头工作，到年底了应该好好犒劳一下自己。“最近恰逢年末打折，只要看到好看的衣服就会忍不住想买，但买完之后又发现不少东西其实并不适合自己。”段女士说，但她觉得在购物过程中心情十分轻松愉悦，只要看到自己心仪的商品以折后价买下时，就暂时忘记了各种烦恼带来的压力，更忽视了自己所付出的金钱。

针对年底很多人以疯狂购物来逃避压力，有些人还会出现“购物成瘾”的心理问题，国家二级心理咨询师黄丹表示，如果将购物当做宣泄的方式，并且已经形成了一种强迫的心理，这就说明心理已经出现了问题，应该自我调整必要时需要进行专业的心理治疗。

黄丹建议，面对焦虑情况应当引起一定的重视，但不要过分担心，正确的看待自身所发生的变化以及问题，和自己的精神以及身体和睦相处。

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