滑雪　享受飞翔的感觉

YMG记者曲彩云滑雪者：山鹰雪龄：10年玩法：单板双板双修

他叫山鹰，在烟台户外界，几乎没有不知道他的。在烟台有滑雪场之前，他组织俱乐部的人徒步穿越、登山宿营、攀岩攀冰、山地车速降、摄影、野外定向、荒岛生存、拓展训练……而当烟台有了滑雪场，每年的冬天，滑雪就成为必不可少的活动项目。“近雪楼台先得技”，组织活动的次数多了，慢慢地山鹰就成了滑雪高手，每次在塔山组织的滑雪比赛中，他都能获得双板好成绩，有一年还获得了一套单板的奖品。昨天，在塔山滑雪场，山鹰给记者讲起了他玩滑雪的故事。

喜欢在无边雪野里滑出印迹

10年前，当市区第一家滑雪场惊艳登场，烟台户外爱好者有了新的冬季！从那年起，山鹰就开始组织俱乐部的驴友们滑雪，带着驴友滑，自己滑，也是因为身体素质比较好，再加上组织活动，参加的次数多，很快，他的双板技术水平就很高了，可以当个业余教练，而且还可以一边滑雪一边为驴友拍照。塔山滑雪场是烟台滑雪的摇篮，虽然面积不是很大，但位于市区，方便，说去就去，滑完雪脱下滑雪服还不耽误跟朋友去喝个小酒，山鹰在这里锻炼技术，是为了更远地滑雪。“滑雪很上瘾，我们非常喜欢在一望无际的粉雪世界里，滑出我们的印迹。”穿着帅气的滑雪服，在滑雪场上表演了一套动作后，山鹰告诉记者。

一万多买了一套双板

两年后，山鹰拥有了烟台第一套个人双板。说起这套个人双板，山鹰也觉得自己爱得痴狂。当时他去北京，赶上季末促销折扣大，全套四折后一万多元，包括：滑雪板、雪鞋和雪杖，虽然折扣后一万多价位也不是很低，但当你真正爱上一样事情，就会舍得付出。他没有犹豫，当即买下了这套装备。

双板好入门，提升却很难。后来在塔山组织的滑雪比赛中赢取一套单板后，他也开始了单板的学习，单板比双板难入门，摔跤不计其数，为了单板的学习，山鹰购买了三套滑雪护具，摔跤，爬起来，再摔，再爬起来！

慢慢地，山鹰开始了单板滑行，滑雪爱好者中钟情单板的比较多，也容易形成一个小范围圈子，“烟台的单板爱好者拥有自己装备的大约在50人左右”。山鹰告诉记者，当单板到达一定水平，他开始跳包、飞跃，这时，他更享受到滑雪的激情和刺激。

不用说，山鹰不只是爱上了滑雪，而且已经上瘾了，滑遍了烟台周边的雪场，又想上北京、去东北……整个冬季的假期，马不停蹄地想尝试更多的雪场，雪场滑够了，又想滑野雪。“很多人徒步过大南山，但是我都滑过大南山，背着雪板去尝试不同的陡坡，速度、激情、刺激！”说起去滑大南山，山鹰很自豪。山鹰说他每年会固定去一趟北京南山滑雪场，那里有国内最好的单板公园！还会去东北的亚布力滑雪场、长白山滑雪场、张家口的滑雪场，这些地方都不错。当然，去得最多也是最方便的，还是家门口的塔山滑雪场。因为滑雪爱好者越来越多，山鹰建议烟台周边增建2个以上滑雪场。

水平伴着摔跤提高一定要做好安全保障

滑雪虽然有很高的人群参与，但属于高端的大众运动，能坚持下来的很少，同时，滑雪受伤占很高的比例！山鹰提醒说，任何初学者必须重视这一点，技术水平的提高是伴着摔跤开始的，尤其开始滑雪的那几年，护具和聘请教练非常有必要！

既然对于初学者来说，滑雪时摔跤是无法避免的，那么如何在摔倒时保障安全呢？记者采访了塔山滑雪场的总教练周长水，他给滑雪爱好者支了几招：1、降低重心。2、向两侧身后方向倒。3、向山的上侧斜方向倒。4、不要挣扎，任其滑动，绝对禁止翻滚。摔倒后怎样站起来也有技巧：1、轻微活动一下身体，检查是否受伤。2、确认滚落线方向。3、将板举向空中后向山下侧放置。4、双板平行并与滚落线垂直。5、用双雪杖支撑身后侧上方向站起即可。

滑雪装备逐步升级

很多爱好者入门一般选择双板，雪场出租的双板也是主流，双板入门简单，雪场滑雪费用一般包含：雪板、雪杖、雪鞋（都是双的），雪服可以租赁，雪场提供的滑雪服保温效果很好，适合初学者，不怕摔，当然也可以穿自己的衣服，像冲锋衣等，需要自备保暖的帽子、手套，冷的时候还需要护脸和雪镜。

初学者聘请教练，入门会快，动作规范，进步也快速，否则野路子出身，很难再改正动作，尤其孩子滑雪，家长一定要聘请教练，小朋友重心低入门迅速。单板也是如此，雪场能提供最基本的滑雪用品，护具一般都是自备。

但是不论哪种类型，都需注意安全，在雪场撞人者负主要责任！

如果你确实喜欢上滑雪，可以考虑购买自己的滑雪装备了，这里就列举下主要的吧：

双板：技术入门简单，提升很难，装备普遍比单板贵！

需要：头盔、个性双板滑雪服、护具、雪鞋、雪包、防水保暖手套、雪杖、雪镜；

单板：头盔、全套护甲、个性的滑雪服、单板包、防水保暖手套、雪镜；

有的爱好者还会买极限运动的摄像仪。

讲究的爱好者，单板和双板装备都是分开的，因为侧重点不同。现在很多初级爱好者都是购买前辈的二手板，慢慢地你会拥有好几套雪服，不同的护具、护甲……

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