热！热！高温致市民频中暑, 专家提醒：老人孩子易中招，高温天应减少室外活动

入伏以来，全国各地气温持续升高，港城也是酷热难耐。闷热的天气极易引发中暑，昨天，记者从烟台市120急救指挥中心了解到，港城连日来的桑拿天让不少市民“中招”，急救的中暑患者明显增多，中暑人群以户外劳作者和居家的老年人居多。120专家提醒广大市民应尽量避免午后高温时段的户外活动，户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防暑降温措施。居家的老人和孩子不仅要注意开窗通风，更要注意降低室温，以防中暑。

那么，高温天哪些人易“中招”？桑拿天里应该注意哪些问题？如何避免高温天对身体造成的影响和伤害？昨天，记者就此问题采访了相关专家。

YMG记者李俊玲通讯员吴明顺冯雪英

拒开空调降温，老人孩子在家双双中暑

“这大热天的真是热得受不了，可婆婆注重养生，认为开空调对老人孩子不好，结果前两天这一老一小都中暑了，真吓坏我了！”市民徐女士告诉记者说，这几天夫妻俩把放假在家的女儿送到婆婆家照看，因为婆婆家里温度太高中暑了，只好请假把孩子接回家来照顾。徐女士抱怨说：“这大热天的，放着家里的空调不开，还蒸了两锅包子，一进家就跟蒸笼一样，热得头晕眼花，你说能不中暑吗？”走访中记者发现，抱有徐女士婆婆这样观念的老年人不在少数，这些老人固执地认为开空调对身体不好。对此，烟台市疾控中心专家表示，其实，只要使用得当，空调该开还得开，有一个清凉适宜的温度才是硬道理。

专家告诉记者说，开空调只要注意不要直吹老人和孩子，温度不要调得太低，做到定时适当开窗通风应该是没有问题的。不过，空调的风量也不能太大，同时时间不要过长。即便天气非常炎热，也尽量不要让孩子在空调房间内呆太长时间。可以在早晨和傍晚等时候，带孩子到户外去呼吸一下新鲜空气，进行适度的运动，而且家里也应适当地开窗通风换气。特别要注意的是，应对空调进行定期的清理，减少灰尘。还有，室内外的温度差不要过大，通常夏天空调的温度在25—27度之间最适宜。

三伏天生宝宝，产妇坐月子中暑了

“坐月子身体虚弱最怕风吹了，绝对不能开空调和电风扇……”在婆婆和娘家妈的一再坚持下，刚生了二宝十几天的乔女士很悲催地中暑了。家住开发区的乔女士自己开店做生意，家里经济条件较好，刚生了二宝更是让全家人欢喜不已。然而，因为天太热，家里温度又高，乔女士本就产后虚弱的身体受不了酷热，出现了冒虚汗、头晕、恶心呕吐等中暑症状，多亏保姆发现，及时拨打120急救电话才得以转危为安。对此，滨州医学院烟台附属医院产科主任徐爱群建议说，夏天月子里可以开空调，坐月子应注意居室的定时通风，如果室内温度过高，应适当使用空调，空调不能对着产妇和孩子直接吹。一般将室温降到25—28℃便可以了。徐主任强调说，千万不要像有些老人那样，夏天坐月子期间里也要给产妇裹个大棉被，那样对身体并不好。夏季坐月子要避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。在使用空调时，应注意空调风不可以直接吹向产妇，产妇应穿透气轻薄的长袖衣和长裤，最好穿上一双薄袜子。

室外劳作时间太长，男子桑拿天患热射病

采访中记者了解到，高温湿热天气不仅易引起中暑，严重的还会患上热射病。记者从烟台毓璜顶医院急诊处了解到，最近几天中暑患者数量增加明显，其中一个从事户外作业的中年男性中暑较重，得了热射病。值班医生介绍说，因为长时间在阳光下暴晒并缺乏防范措施，该男子出现了晕厥症状。“入院时患者的血压极低、体温很高，身体机能已出现‘热衰竭\’，病情危重。”医生告诉记者，中暑一般可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑三类。其中，先兆中暑的患者体温一般不会超过38℃，表现为头晕、眼花、耳鸣等症状；轻度中暑体温一般会超过38℃，同时伴有呕吐、腹泻等症状；重度中暑体温常在40℃以上，主要表现为痉挛、惊厥、休克、昏迷等症状。其中，热射病已经是重度中暑中最严重的类型。专家提醒说，虽然市民居住条件都改善了，室内基本都有空调，但容易患病的可不仅仅是户外高温作业人员。人之所以会中暑，主要是由于长期处于高热、高辐射的环境中，导致人体水分大量散失，人体产热、散热的平衡被打破。因此，就算没有直接在太阳下暴晒，像老年人、孕产妇、婴幼儿、心血管病患者等身体机能较弱或患有基础性疾病的人群，同样也容易中暑，应该多加注意。

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