一个月里有82人轻生，专家提醒———, 当心！春季“精神感冒”盯上你

近日，记者从烟台市120急救指挥中心获悉，近一个月以来，市120急救指挥中心共抢救轻生患者82人，较平时明显增加。轻生形式以服毒（主要为农药）、割腕、自缢、溺水等为主，轻生者多为中老年人群。本是春暖花开、阳光明媚的季节，怎么就会想不开呢？很多市民不知道，春季还是个容易“精神感冒”的季节。抑郁，正是这个时节多发的心理疾病。

对此，心理专家表示，春季精神类疾病高（复）发是因为春季天气多变，不少人会在这个季节感到心情烦躁，还有的人失眠抑郁，情绪不佳，建议大家一定要保持平和的心态，控制好自己的情绪，否则春季很容易患上“精神感冒”。

YMG记者李俊玲通讯员吴明顺

市120一个月救治82名轻生者

近日，蓬莱一名15岁的女学生因和家人闹别扭，烦闷之下服下了大量敌敌畏农药，情况十分危急。市120急救指挥中心接到家属报警后，立即指令附近医院救护车赶赴现场，由于抢救及时，女孩成功获救。据悉，该女生近期因心理压力骤增，一时想不开产生轻生念头。

无独有偶，1日晨6时许，市120急救指挥中心接到呼救称，市区一名60多岁的老太因家庭琐事想不开，用水果刀割伤了自己的腕部，急需抢救。120指挥中心接到报警后，及时指令附近医院的救护车赶往现场急救。据了解，老人因近期身心压力增大而产生轻生念头。

烟台毓璜顶医院心理康复科主任医师苏路侠表示，进入春季以来，因气候原因，人极易产生烦躁情绪，加之在生活、工作、学习中难免遇到逆境，压力无法排解而容易想不开。

苏路侠主任提醒广大市民，在身体和心理出现不适症状后，要及时与亲朋好友沟通，实在无法排解时，可通过咨询心理医生来缓解心理压力，任何问题总有解决办法，千万不要走极端。

女儿女婿闹离婚，老人身心俱疲

62岁的宋老太前段时间总是失眠，情绪易暴躁，常因为一点鸡毛蒜皮的小事大动肝火。问及原因，宋老太自己也颇为无奈。“女儿和女婿这两年感情出现了问题，时不时地吵架，最近又在闹离婚，我看着心里烦，也为他们发愁，结果就成现在这样了。我以前身体挺好的，很少生病，今年却动不动就头疼脑热，浑身不舒服。其实我心里也明白，生气伤身，但是就是忍不住。”宋老太说，女儿女婿闹离婚的事儿令她非常头疼，寝食难安。她说：“我年纪也大了，最大的期望就是儿女幸福，只要他们好好的，我也就好了。现在被女儿的事儿折磨得心情烦闷，动不动就想发火。”对此，苏路侠主任表示，不良情绪不仅容易使人诱发疾病，甚至容易患上癌症，而豁达的性格和乐观的情绪可使人精神轻松，免疫功能和抵抗力增强。心情舒畅有助于养肝，因为心情抑郁会导致肝气郁滞，影响肝的疏泄功能，也使神经内分泌系统功能紊乱，免疫力下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管疾病等。所以，保持好的心情和好的心态尤为重要。

考核任务完不成，营销主管患上抑郁症

47岁的杨先生在莱山区一家房地产公司售楼处做营销主管，因公司经营状态不佳，各部门都有业绩考核。为了完成任务，杨先生也是拼了，但业绩始终提不上去。上个周，公司开全体大会，老板明确表示，没有完成业绩考核的部门要被“精减”掉。杨先生一想到可能完成不了公司的业务指标，如果被裁员回家之后没脸见人。再说这个年纪上有老，下有小的，再出去找工作也很难。于是，越想越消极，工作效率也因此受到一定程度的影响，顿时感到了一股无名的压力。采访中杨先生表示，最近这段时间以来，他经常会感到胸闷头痛，整个人的情绪像过山车一样，有时候很亢奋烦躁，有时候闷闷不乐，而且下班回家后懒得说话不愿动弹。晚上睡不着，白天又没精打采。经心理医生诊断，发现他存在明显的中度抑郁情绪。对此，国家二级心理咨询师伯美丽老师分析说，杨先生的抑郁情绪很大程度上是由于其感受到的“工作压力”造成的。从认知心理学角度分析，杨先生存在很明显的不合理信念，这让他感到了压力山大，并出现了一定程度的抑郁情绪。

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