健康茶饮帮您清肺

眼瞅着烟台的春天进入了风大霾多的时节，记者请教了养生专家，为市民介绍两款清肺利咽茶，保肺防尘。五色清咽茶

美女中医蒋恬配制了一杯“颜值很高”的花茶，相信不仅能清肺利咽，也能点亮您的心情呢。

材料：一朵牡丹球即为“红”，一朵金莲花即为“黄”，一片薄荷叶即为“绿”，一个胖大海即为“黑”，一朵玉蝴蝶即为“白”。

将上述药材放进茶壶中，用开水一冲泡，花朵就“盛开”了，这时您就可以边欣赏边饮用，心情定能清爽不少。这道茶能帮助您清肺利咽，散结开音，可以缓解咽喉痒和干咳的症状。保肺防霾茶饮

北京中医药大学东直门医院中医肿瘤科李忠主任医师推荐：

乌梅2—3枚，红景天3克，桔梗1克，野菊花1克，陈皮2克，枸杞子2克，玉蝴蝶1克，麦冬2克，银花2克，生甘草2克，加少许绿茶当茶饮，也能起到防尘护肺的作用。宗禾

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