天气冷，医院痛风患者增加, 最小的年仅15岁，运动少喝水少，饮食过度油腻是主因

天气变冷，痛风也进入高发期。近日，记者从烟台山医院风湿科门诊了解到，近期痛风患者增加了3成。“年龄也有变化，最小患者15岁，50岁左右的患者居多。”烟台山医院风湿科尉世同主任介绍，这是因为冬季天冷，人们运动少喝水少，饮食过度油腻等因素使痛风急性发作，加之冬季人们餐桌上高嘌呤食物更增加了痛风发作的概率。YMG记者宋晓娜通讯员叶杏

20岁小伙不活动爱吃肉，导致痛风性肾病发作

20岁的小孙是烟台某高校大三学生，近日，由于课程少加上是冬天，小孙几乎每天都猫在寝室打游戏。一日三餐也全靠外卖“烤肉拌饭”解决。

前几天，刚睡醒的小孙准备下床，可是双膝关节红肿得让他无法走路。以为过一会儿就能好，小孙也没当回事儿，慢慢挪了挪屁股就又坐在电脑桌前游戏。中午，小孙叫的外卖到了，从四楼到楼下拿外卖时小孙感觉膝关节更加疼。终于慢慢挪到了楼下，小孙突然脚趾疼得再也没站起来，被同学送进了烟台山医院。

到医院后抽血尿酸检查发现已经达700多umol/L，超出正常值，确诊为痛风。该院风湿科尉世同主任说，由于患者体型较胖，缺乏运动，一日三餐靠吃肉解决，长期不良的生活习惯导致了痛风。

除此之外，尉主任说，门诊上还来过一个更小的患者，才15岁，由于又高又胖，特别能吃，结果出现关节红肿症状，到医院检查血尿酸也超标。

50岁男子200斤，天天涮锅痛风发作

尉主任说，痛风主要表现为高尿酸血症，反复发作的关节红肿、疼痛是常见症状，60%~70%首次发作在第一跖趾关节，一般发作可持续数天至数周后自行缓解。

痛风反复发作，如果得不到很好的控制，可能造成关节永久性损害，甚至残废。

昨日上午，在医院门诊记者见到一位反复痛风发作的患者、今年50岁的黄先生。他说，前段时间烟台下雪天冷，他天天在家吃火锅。最近几天，关节红肿疼痛，膝盖、脚踝都不能正常走路，黄先生知道：“坏了，痛风又发作了。”身高1.70米、体重

200斤的黄先生已不是第一次痛风发作，说起平时饮食，他告诉记者，就爱喝酒吃肉，海鲜也是最爱。

“对于这样反复发作的患者，我们通常建议他们不要吃肉，另外含嘌呤类食物的肉、酒、海鲜、豆制品、菌类都要少吃或不吃。”尉主任说，反复痛风发作的患者一定要多喝水、控制好饮食。另外，情绪波动也有可能引发痛风反复发作。

目前来讲，痛风是一种可控制但不能根治的代谢性疾病，患者需要终身控制治疗。一旦确诊为痛风，应及时进行规范系统治疗。

节日期间，更要预防痛风的发生

尉世同主任提醒，痛风急性发作大多与不注意饮食有关，如过度贪吃海鲜、龙虾、喝啤酒等。痛风患者要选择多吃蔬菜和水果等碱性食物，可以降低血清尿酸的浓度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿中的可溶性，促进尿酸的排出，有利于痛风的恢复。青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜等嘌呤含量较少，属于碱性食物，推荐每日的摄入量达到500克。另外，痛风患者要多喝水，限制饮酒。

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