女性易受溃疡“青睐”, 专家提醒：要控制情绪，多吃蔬菜水果

YMG记者李俊玲

晨报讯这几天，市民姜女士感到很上火，因为口腔溃疡，吃啥都不香。对此，烟台市口腔医院口腔健康服务中心主任于雅莲表示，春夏交替时节是病毒最活跃的时期，如果吃东西再不注意，一冷一热很容易让口腔黏膜受损。于雅莲介绍说，口腔溃疡一般多发于季节交换的时候，此时人体的免疫功能还处于一个适应的过程中。对于免疫力低下或者身体处于亚健康状态的人来说，如果体内环境不能及时做出调整，病毒此时就会乘虚而入，造成溃疡。该病易发于20～45岁间的女性，男女之比约为2：3。免疫、遗传和环境可能是口腔溃疡发病的“三联因素”。于雅莲告诉记者说，溃疡一般不用药，一至两周也可自愈。服用一点维生素，Vc和B2配合服用，三四天即可痊愈。患了溃疡要注意多饮水，多休息。在饮食方面要注意多吃蔬菜水果，忌食辛辣，猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等富含维生素B2，可以多吃些。

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