让孩子喜欢茶　爱上健康生活 晚报小记者上周日探秘茶文化与生活

YMG记者曲彩云摄影报道

9月17日上午，在胜利油田疗养院院三味茶社，烟台晚报小记者和家长倾听了由高级评茶员王海诺带来的《茶与生活》讲座。家长希望孩子们能慢慢接受茶，告别饮料。习惯了茶的清淡就会告别饮料的刺激这次讲座的主讲人王海诺是高级评茶员，她告诉孩子们，一般过了六岁，就可以适当地饮茶了，不过孩子饮茶应该以温性、清淡为主，最好在白天饮用，以免晚上兴奋睡眠不好。茶似乎是无味的，但实际上味道是最丰富的，当孩子们慢慢习惯了茶的清淡，不管是吃的、还是喝的，就不会再接受那些味道浓郁、刺激性强的东西，比如辣条、饮料等。海诺老师希望家长能主动培养孩子喝茶的习惯，让孩子远离人工合成的含有各种添加剂的饮料。“泡茶时如果有泡沫，是茶皂素，不要撇掉，茶皂素里面富含天然活性物质，对人体有利。”海诺老师告诉孩子们，茶中的有益成分对身体有益处，而且茶还能给饮用者带来精神方面的享受。“茶是雅俗共赏的东西，琴棋书画诗酒茶，这时的茶是文人骚客助兴的东西；柴米油盐酱醋茶，这时的茶是老百姓开门七件事离不开的生活。”海诺老师认为，不管从哪方面来说让孩子多接触茶都是一桩益事。一家三口围坐在一起喝茶聊天

“学习茶，饮用茶，不止是对传统文化的一种延续，也可以让家长和孩子有一个一起平和交流的空间和时间。”鲁峰小学五年级二班孙雅慧小记者的爸爸、妈妈带着她一起来到了活动现场，他们全家人都爱茶，经常在孩子完成作业后，一起泡一壶茶，一家人围坐在一起喝茶、聊天，家庭氛围其乐融融。“希望孩子爱上茶，习惯茶，生活一直和茶相伴。”雅慧的爸爸喜欢喝茶，也很珍惜这次和孩子共同学习和成长的机会，听得很认真，也问了很多关心的问题，收获很大。

国翠小学二年级二班袁嘉成小记者直言自己不喜欢喝茶，“太苦了。”但他一直坚持参与，在海诺老师和大家分享白茶、生普洱等茶的过程中，他一直认真品评并积极发表自己的见解。“我姥爷喜欢喝茶。”嘉成打算回家和姥爷探讨一下当天学到的知识。学会茶礼仪和为人处世的道理一上午的活动，孩子们不止了解了茶的种类和历史，懂得了要“看人喝茶———选符合自己体质的茶”，还学会了茶的礼仪和很多为人处世的道理。

西牟小学四年级一班小记者葛文轩的妈妈是一位小学老师，她喜欢传统文化，也希望孩子能多涉猎和传统有关的东西，比如武术、书法，当然也包括茶道，让孩子多了解一些传统文化。“喜欢这样的活动，希望报社多举办一些类似的活动，也能带着孩子多接触一些。”这几乎是到场家长的共识。小记者和家长认真学习茶知识

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