初春乍暖警惕流感病毒侵袭

本报讯（YMG记者于明君通讯员刘正毅）初春时节气温逐步回升，但昼夜温差较大，气温波动较大，易造成人体免疫力降低，应警惕流感病毒侵袭。另外，随着春节长假后人员流动量增大，学校寒假后开学，不排除部分地区流感活动水平小幅波动的可能，因此流感预防工作仍不能放松。根据市疾控中心历年监测结果，烟台市的流感流行季节主要集中在冬春季节，也就是每年的12月至次年3月，根据每年的温度变化可以提前或延后一个月左右，早春三月仍有流感病毒流行，广大市民切不可大意。

疾控专家介绍，流感典型症状为突然发病、发热，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节痛、极度乏力等症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕等症状，有时也会出现呕吐、腹泻等（儿童多见）。初春时节，万物复苏，各种病毒也开始活跃起来，很多人出现了发烧、咳嗽、咽痛、打喷嚏等症状，以为是普通伤风感冒，其实已经感染了流感病毒。

专家提示广大市民，要遵循传统的“春捂”规律，尤其是小孩和老人，根据天气变化和体质情况适时增减衣服。每天要定时打开门窗，进行自然通风。注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，定时进行锻炼，有足够休息时间。要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时都要洗手，到公共场合，尽量戴口罩，打喷嚏或咳嗽时，尽量遮掩口鼻。若感到身体不适，应及早休息，病情加重要即刻就医，减少重症风险。

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