区科技局开展健康知识讲座

本报讯（YMG记者宋晓娜通讯员吕志前）近日，芝罘区科技局结合“弘扬时代新风·推进文明实践”主题活动，邀请鲁东大学辛晓林教授，在上尧社区讲解慢性病的发生与预防。

辛教授就如何正确合理地预防慢性病特点入手，从早期无症状难发现、机理不明难根治及危险因子明确可预防三个方面，为居民详细讲解了慢性病的危害。同时讲解了合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡对慢性病的影响，倡导健康生活方式。最后，辛教授结合中国人膳食的特点，教给居民合理搭配饮食，养成良好的生活习惯，预防慢性病的发生。

讲座深受广大居民的欢迎，在提高居民健康素养、倡导健康的生活方式、预防和控制传染病和慢性病等方面起着重要作用，使辖区居民掌握健康知识和卫生保健常识，增强自我保健意识，倡导良好的生活习惯和健康的生活方式，帮助居民正视慢性病、了解慢性病、预防慢性病，从而提高生活质量。

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