我区近千人参加国民体质监测 根据结果向被测者开具运动“处方”，进一步提高全民健康素养水平

本报讯（芝罘融媒记者 云全 通讯员 清卫 摄影报道）近期，我区启动了全国第五次国民体质监测工作，全面了解掌握国民体质现状和变化规律，建立国民体质与健康监测大数据，为制定新周期《全民健身计划》提供科学依据。同时，帮助被测者更加全面、真实地了解身体状况，从而在运动中选择更适合自己的方式，进一步提高全民健康素养水平。

全国性的国民体质监测自2000年开始，每五年开展一次，是全国性、周期性、系统性的社会调查项目，是国家为系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国范围内定期对监测对象进行统一测试、对监测数据进行分析研究的调查任务。我区此次国民体质监测工作采用分层随机整群抽样原则，在辖区抽取7个监测点，包括机关、幼儿园、企业、社区等。本次国民体质监测对象为3至79周岁的常住居民，选取幼儿（3——6岁）、成年人（20——59岁）和老年人（60——79岁）三类人群多个年龄段近千人参与监测工作。与往年监测工作相比，老年人监测对象年龄范围由60——69岁变化为60——79岁，将新增两个年龄组（70——74岁、75——79岁）。此次监测，延长了监测对象的年龄范围，修订了监测问卷，增加了体脂率、心肺耐力、老年人原地高抬腿、老年人30秒坐站等测试指标，更适应全民健身发展需求。

在互联网科技的时代背景下，本次国民体质监测采用了更加先进的仪器设备，所有数据均采用无线传输、实时传输，不仅提高了采集效率，也节省了资源，控制了监测数据的准确性。监测工作将GPS定位、传感器、测试条码、数据平台等新技术应用其中，增加了科技含量。

本次监测内容包括体质检测和问卷调查。体测项目包括肺活量、反应、坐位体前屈、体脂率、功率车、仰卧起坐、俯卧撑、纵跳、单脚站立、握力等20项，主要测试国民身体形态、技能、素质三大方面，切实反映出群众的运动能力和健康状况。体质监测既反映人体最基本的体质状况，还可以发现人体某些潜在的亚健康状态（如肥胖、缺乏体力活动等），提醒人们及时消除各种威胁健康的因素。同时，根据测评结果为被测者制定一份运动“处方”，提供适当的健身方法，确定合适的运动量和运动强度，提出相应运动忠告和注意事项，保证运动健身的安全性、科学性、有效性。

区体育运动服务中心相关负责人介绍，我国迄今已进行了4次覆盖全国的国民体质监测，建立了国民体质监测数据库，掌握了国民体质基本变化规律，为国家科学制定发展群众体育事业、增强国民体质的相关政策提供了重要依据，国民体质监测结果已经成为制定和评估全民健身计划实施效果、评价健康中国建设成效的重要指标和数据来源。为确保国民体质监测工作高质量完成，我区专门成立第五次国民体质监测工作领导小组，配备熟悉体质监测工作的技术人员，对被测者的身体形态、机能、素质等内容进行全面监测，在引导科学锻炼的同时，进一步充实并完善国民体质监测系统和数据库，掌握国民体质基本变化规律，为提高国民身体素质和健康水平、服务社会发展打下基础。

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