三月流感小高峰 少去人多的地方

本报讯（YMG全媒体记者 李俊玲 通讯员 王朝霞 刘正毅）春天是传染性疾病多发的季节，烟台市疾控中心传染病防制科科长刘靖宇提醒大家，享受春意的同时勿忘防流感。

刘科长告诉记者，流感跟新冠肺炎一样，都是由病毒引起的急性呼吸道传染病，各类人群对流感病毒普遍易感。冬春季是流感的高发季节，烟台市每年3月份会有个小的发病高峰。流感病毒主要由患者或隐性感染者通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫的方式传播，接触患者的呼吸道分泌物、体液和污染物等也有可能被感染。一般来说，人在感染流感病毒后3至5个小时即可排出病毒，发病后24至48小时是病毒排放的高峰期，在此时间内一定要做好防护。

新冠肺炎疫情提高了人们对呼吸道传染病的防范意识，而戴口罩、勤洗手、保持社交距离等干预措施对流感防控同样有效。此外，还需要注意以下几点：一是定期对家庭、工作场所环境进行打扫，保持清洁卫生，每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。二是在呼吸道传染病高发季节，尽量少去人群密集、空气不流通的场所，以减少可能与患病人群的接触机会。随身携带口罩，在电梯、电影院等密闭场所以及近距离接触他人时规范佩戴口罩。三是保持健康的生活方式，如睡眠充足、营养充分、锻炼身体等。此外，接种流感疫苗也是有效预防流感的方式。

刘科长提醒，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，应及时佩戴口罩，尽量选择步行或私家车的方式前往医院就诊，减少病毒传播风险。

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