我区举办全民健身太极拳培训班

本报讯（芝罘融媒记者 云全 通讯员 晨伟 摄影报道）为推动各街道园区争创“全省太极拳之乡”，打造“省级太极拳培训基地”，近期，区体育运动服务中心、区老年人体育协会在黄务街道卧龙社区健身广场举办了全区全民健身“春耕秋收”公益送学暨太极拳下基层指导培训班，进一步推广普及太极拳运动，让更多居民参与到全民健身运动中，促进全民健身运动蓬勃发展，将科学健身理念、健康生活方式传递给更多群众。

活动中，来自全区150余名太极拳爱好者进行了32式太极剑、杨氏28式太极拳等节目展演，表演者们动作娴熟整齐、脚步欢快轻盈，让在场观众领略到太极拳匀缓柔和和舒展大方的运动特点，赢得阵阵热烈的掌声。随后，区老年人体育协会太极拳工委及黄务健身辅导站的国家级体育指导员进行八法五步动作的详细讲解，众多太极拳爱好者跟随老师进行细致的动作分解学习，掌握太极拳动作要领，一招一式更加规范准确。

我区作为中国首批“全国老年太极拳之乡”，将通过此次活动进一步推动太极拳运动在全区的普及推广，让更多健身爱好者加入太极拳健身行列。区体育运动服务中心相关负责人介绍，太极拳作为中国传统武术的一种，长期练习不但能够强身健体，还能调节心态，适合所有人群。此次培训，让太极动作更加规范化、科学化，动作规范可以使身体不受损伤，同时也让更多健身爱好者在运动中获得快乐。下步，区体育运动服务中心还将举办柔力球、健身秧歌等贴近群众、走进基层的“春耕秋收”公益送学活动，以“大美芝罘·健康芝罘·活力芝罘”的赛事品牌助力全民健身，切实将体育惠民落到实处。

新闻推荐

烟台十五中 演讲红色故事

本报讯（芝罘融媒记者晓娜通讯员先虎）为庆祝中国共产党成立100周年，讴歌党的百年奋斗历程，激发全校师生爱党、爱国、爱人民的...

烟台新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离烟台再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。