“心梗”，记住两个“120”能救命 青年“心梗”屡见不鲜，毓医专家孙晓健提醒：出现胸痛应立即就医

近年来，心梗的发病率越来越高，且呈年轻化的趋势，特别是目前天气越发寒冷，气温变化使人体血管容易收缩，血液粘稠度容易增加，增加了心梗的风险。如何做好心梗的急救和预防？近日，记者对烟台毓璜顶医院心血管内科副主任、心脏重症监护室主任孙晓健进行了采访。

孙晓健曾接诊过一位32岁的男性患者，作为酒吧老板，吸烟酗酒、长期熬夜是家常便饭，有一天在工作时突然胸痛，被送到医院就诊。经检查发现，已经是非常严重的心肌梗死，并及时进行了抢救。目前定期随访，恢复情况良好。

“我们接诊过最年轻的患者只有22岁。”孙晓健告诉记者，目前临床上把年龄小于45周岁的心梗患者定义为“青年心梗”，除了遗传因素，青年心梗主要诱因是抽烟酗酒、长期熬夜、高脂饮食等不健康的生活方式。近些年，心梗的确呈现出年轻化的趋势。

心梗的“高能”预警信号

心梗发病除了有年轻化的趋势，有遗传史、肥胖人群、“三高”患者等也都是心梗的高危人群，生活中，应避免劳累、激动、暴饮暴食、冷热交替刺激等因素。

孙晓健告诉记者，很多患者都会觉得出现心绞痛抗一抗忍一忍或者吃点药就过去了，但是这很有可能是心梗的先兆，应及时到医院检查。心梗的典型症状就是胸骨正中间或中间偏左处出现疼痛，可持续5-15分钟或以上，还有人会伴有出汗、恶心等症状。但是如果胸痛是压迫性、紧缩性、烧灼感、刀割样或沉重感或者有无法解释的上腹痛或腹胀、“烧心”，伴大汗伴持续性气短或呼吸困难等症状就要特别警惕了，这很可能是急性心梗的表现。

要记住这两个“120”

之所以将11月20日定为“中国心梗救治日”，是因为“1120”有两个寓意，一是“有胸痛，我要拨打120”（胸痛是心梗发作的标志性症状，急性心梗发生后要立即拨打120）；二是“心梗救治，争取黄金120分钟”（急性心梗从发病到开通梗死血管如能在120分钟内完成，可大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果）。

入冬之后，心梗患者逐渐增多。心梗发生后，虽然经过医生及时抢救，但是病人的心脏功能常会受到影响，所以，预防心梗的发生，防患于未然很重要。对此，孙晓健说，日常生活中应注意作息规律，避免熬夜工作，保持心态平和；饮食要科学合理，多吃新鲜水果和蔬菜；合理控制体重，力争将血压、血脂和血糖都控制在理想的范围之内；摒弃不良生活习惯，戒烟、戒酒；进行规律运动；定期体检，发现血脂、血压及血糖异常时及时就诊。调整心理状态，避免焦虑、抑郁、紧张等负面情绪。

YMG全媒体记者 全百惠 黄钰峰 李伟嘉 通讯员 李成修 马瑾 摄影报道

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