百岁老人爱喝稀饭和凉水, 以前从来不闲着，现在每天坚持出门散步

本报讯(YMG记者姜乾通讯员新忠王磊摄影报道)俗话说：“家有一老，如有一宝。”在栖霞市臧家庄镇后姜格庄村就有一位106岁的老寿星，名叫隋南蒲，虽然年过百岁,但老人身体硬朗、精神矍铄，耳不聋、眼不花，一家人媳贤子孝,生活幸福,令人十分羡慕。

一生闲不住，百岁高龄还坚持劳作

昨天上午，在乡亲引导下，记者来到了隋南蒲老人家中。“俺婆婆这人太不容易了，年轻时吃了不少苦，一个人拉扯着好几个孩子，不舍得吃，不舍得穿，特别会疼人。”未进入正式交谈，儿媳就对婆婆夸赞不已，“我嫁来40多年了，俺娘俩从来都没拌过嘴。”隋南蒲40岁时丧夫，一个人养育三儿三女，最小的孩子今年也已69岁了，老人现跟着小儿子生活。由于年轻时常吃不上饭，因而患上了严重的胃病，还曾一度住院治疗过一段时间，这也是老人这辈子唯一的一次住院经历，后来，儿女们渐渐长大，儿媳善良、孝顺懂事，老人的胃病也慢慢好了起来，至今没有再犯过。

老人一辈子勤俭持家，尽管已百岁高龄，但仍坚持劳作。“这几年每到农忙时，婆婆也闲不住，趁我们上山摘苹果时，自己就在家摘花生、剥玉米、包苹果，还把自己的脏衣服给洗了。”儿媳说，“有时候心疼她不让她做，但你走后她还会偷偷地帮你做，俺这个妈呀，对儿女那是没得说”。

爱喝稀饭和凉水,还爱喝点酒

毕竟过了百岁，年岁大了，家人一再提醒不让老人干活，老人就每天坚持出门散步，每天都要拄着拐上街好几趟。由于老人从小就裹脚，市面上很难买到合适的鞋，为了让老人穿得舒服，这几年，儿孙们都特意跑到布鞋专卖店为老人定做，“俺妈穿鞋挺费的，她天天都要溜达好几趟，鞋不合适也不行啊，”儿媳说，“定做的鞋子虽然贵了点，只要俺妈穿着舒服就好。”

说起百岁老人，自然要探讨百岁经。隋南蒲老人的日常生活很规律，睡眠时间充足，早上八点起床，晚上八九点钟休息。至于饮食，老人不挑不拣，都是家常便饭，儿女吃啥她吃啥，一日三餐顿顿不落，而且胃口很好，一顿能赶上个半大小伙子的饭量。老人还有两大爱好，一是爱喝稀饭和凉水，每顿饭都要有稀的，不论是面汤还是稀饭，只要是稀的就行；二是平时还爱喝点小酒。“她说从20岁时就喝，不过量不大，每天一次，一次半两。”儿媳说，现在，考虑老人岁数大了，老人慢慢就不再喝了。

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